【10–11月心理健康系列工作坊】
場次一：10/23(五)10:00~11:30 從「我」到「我們」，藉孕產歷程認識母嬰關係 / 萬庭歡心理師
從「我」到「我們」，是一段從身體開始的生命旅程。
邀請妳放慢腳步，回到身體與內在感受，開啟孕產歷程與母嬰關係的覺知；
在孕育與成為母親的過程中，聽見自己，也開始與另一個生命相遇。- 場次二：10/26(一)19:00~20:30 睡不好，是心理在說話? /徐瑋婷心理師
睡眠是身體的休息，同時也是身心狀態的一面鏡子，
認識睡眠與生活習慣、情緒和壓力之間的關聯，
當我們開始讀懂身心正在傳遞的訊號，就有機會更知道如何自我照顧！
- 場次三：11/6(五)19:00~20:30〔家長場〕・當親子的情緒來敲門－親子溝通/林盈佑心理師
了解親子溝通中常見的情緒反應與互動方式，
陪伴家長學習以更理解、接納的方式回應孩子，增進親子之間的溝通與連結
- 場次四：11/7(六) 10:00~11:30-〔親子場〕・當親子的情緒來敲門－親子溝通/林盈佑心理師
透過親子互動，學習更理解與接納孩子的溝通方式，陪伴親子建立良好的互動與連結。
- 場次五：11/21(六)10:00~11:30 親職教養從理解開始，打造有連結的親子關係 /徐瑋婷心理師
親職教養的路上～父母一定要知道的事！ 「理解孩子，也理解自己！」
認識孩子的身心發展、看懂孩子的行為和需要， 同時也看見照顧者的情緒與期待！
- 場次六：11/27(五)19:00~20:30 吵架不是敵人，是一種訊號-伴侶溝通 /劉敬亭心理師
伴侶之間真的可以「不吵架」嗎？
爭執有時不是關係出了問題，而是提醒我們：有些需求、感受或期待，還沒有被彼此聽見。
這一次，讓我們一起慢一點、聽一聽，重新調整自己的生活頻率。
地點:歸心心理諮商所 (地址：泰鑫大樓-臺北市金山南路一段19號二樓-近捷運忠孝新生站5號出口）
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