【 寄給大樹的一支舞 】肢體遊戲 × 藝術表達工作坊
當我們像一棵樹一樣伸展，身體會發現什麼？
從一顆小小的種子開始，慢慢發芽、伸展、長高。
我們平常用眼睛看樹，但如果換成身體呢？
一棵樹向上生長、被風吹動、伸展枝葉的樣子，可以變成什麼樣的動作？
這個上午，我們要在蟾蜍山展開一場有點好玩、也有點不一樣的肢體遊戲 × 藝術表達工作坊。
不用會跳舞，也不用表演。
我們會從簡單的伸展、移動與身體遊戲開始，讓平常緊繃的身體慢慢放鬆下來，感受自己的呼吸、力量、速度與姿態，也試著發現——原來身體本身，就有很多不同的語言。
接著，透過想像、聲音與感官探索，慢慢打開身體，也重新發現自己和自然之間的關係。
有時候，我們會感受種子慢慢長成大樹的變化；
有時候，會觀察自己的身體可以長成什麼樣子；
也有時候，只是安靜地站在樹旁，聽聽風、摸摸樹皮，看看自己感受到什麼。
這一次，我們會走近蟾蜍山煥民新村裡陪伴聚落很久的大樹。
這些樹不只是自然的一部分，也和眷村的生活、記憶與保存故事緊緊連在一起。
我們會把自己聽見的、看見的、感受到的事情留下來，再透過文字、動作與彼此的合作，慢慢把這些感受變成一段共同創作，一起完成一支真正屬於這一天的——「寄給大樹的一支舞」。
-
兩個小時，你會體驗到：
- 身體伸展與放鬆｜從簡單的伸展與移動開始，慢慢喚醒身體、放鬆自己
- 肢體遊戲｜透過變化與想像，探索身體不同的可能與表達方式
- 認識身體的語言｜感受速度、力量、方向與姿態，發現身體也能傳達情緒與想法
- 自然感官探索｜用不同方式感受樹、風、聲音與周遭環境
- 蟾蜍山聚落故事｜認識大樹與煥民新村之間的連結
- 藝術表達與共創｜把文字、感受與想像轉化成動作，和大家一起完成一段共同作品
這不是一堂舞蹈課，也不需要任何肢體或藝術經驗。
你不用擔心自己會不會跳、動作好不好看，也沒有標準答案。
我們更想邀請你從「動一動、伸展一下」開始，慢慢把身體放鬆下來，重新感受自己，也重新感受一棵樹。
不論是親子、喜歡自然的人、想嘗試肢體創作的人，或正在找一場和平常不太一樣的台北親子活動、自然體驗、藝術工作坊、肢體探索活動，都很適合一起加入。
10/9，來蟾蜍山，伸展一下、動一動、走近一棵樹、留下一些感受，
最後，把這一天變成一支送給大樹的舞。
-
📍 地點｜蟾蜍山食聚所
台北市大安區羅斯福路四段119巷78弄9號
👥 名額｜20人
💰 費用｜500元／人
✨ 優惠｜兩人同行 450元／人
