✦隨心曼陀羅|動筆,找回心的方向
曼陀羅創作 × 卡牌 × 自我探索體驗
這不是一堂教你怎麼畫畫的課, 而是一段透過創作,慢慢看見自己的過程。
我更希望,這不只是一次下午的體驗。
當你回到生活裡,也能記得:有些時候,不一定要急著用腦袋找到答案。你可以透過顏色、線條與圖形,讓那些還說不清楚的感受,慢慢浮現。
這個下午,我會陪你從一個問題開始:
「此刻,我有什麼可以帶回生活中的力量?」
透過引導、卡牌、曼陀羅自由創作與作品對話,練習從創作中觀察、感受,與自己對話。
你帶走的不只是一幅曼陀羅,
還有可以繼續陪伴自己、慢慢認識自己的方式。
不知道答案,也可以成為開始。
✦ 這堂課適合你,如果……
- 最近有點迷惘,想整理自己、找回一些方向
- 正處於工作、關係或生活的轉換期
- 腦中總有很多事情,很久沒有真正停下來感受自己
- 對曼陀羅、卡牌、創作或自我探索感到好奇
- 只是想留一個下午,好好和自己待在一起
不需要繪畫基礎,你只需要帶著現在的自己來。

✦ 不只是一個下午
課堂中,我會陪你完整走過一次從設定問題、自由創作,到回看作品、與作品對話的過程。
重點不是記住一套固定步驟,而是親自經驗這個過程。
下一次想停下來聽聽自己的時候,你已經知道,可以從哪裡開始。
✦ 課程結束,你會帶走
- 當天完成的曼陀羅原作
- 隨心曼陀羅創作紀錄卡
- 6 張方形創作紙磚
✦ 把創作帶回生活
6 張創作紙磚中,3 張帶圓、3 張留白。
有時候,我們需要一個起點;
有時候,則想從完全空白開始。
圓不是限制,只是一個可以選擇的開始。
不需要每天畫,也沒有需要完成的進度。
想畫的時候,選一張適合那一天的自己,隨時都可以再開始。
課程資訊
|日期|
10/04(日)13:30–17:00
11/22(日)13:30–17:00
|時間| 3.5小時
|地點| 台北市忠孝東路四段322號3樓之2
(光復大樓後棟,捷運國父紀念館站 2 號出口,右邊大和日本料理旁的社區停車場進入,左前方即為322號入口,路程步行約1 分鐘)
【此課程師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。】
|人數| 2 人成班、4 人滿班
|繪畫基礎| 不需要
|材料| 課程所需畫材、紙材與卡牌皆由現場提供
|費用| $1,980/人 (原價 $2,180)
關於帶領者|Dora|

我是 Dora,也是「透光 Through the Light」的創辦者。
透光以手繪曼陀羅作為媒介,陪伴人們看見原本容易被忽略的內在狀態,讓混亂逐漸清晰,重新看見一直都在的力量。
在個人服務中,我會依照每位委託者當下的狀態,創作專屬曼陀羅。
而在這堂課裡,創作的主角是你。
我會提供方法與引導,讓你不僅親手完成一幅畫,也體驗如何深入自己的作品,看見更多的自己。
Dora老師 IG

|課程小題醒|
- 建議自備水壺。
- 為維護講師與學員上課權益,上課中禁止錄音錄影,謝謝配合。
|主辦單位|
源頭療癒有限公司

我們是一個「生命覺察與創造平台」。
透過覺察、療癒與藝術,透過各種不同形式,協助人們認識自己。
活出生命本自俱足的愛與創造力。
我們相信:
真正的覺醒,不是離開生活。而是在生活之中活出愛。
真正的療癒,不是成為別人。而是成為自己。
真正的創造,不是追求完美。而是勇敢地活出生命原本的樣子。
透光 Through the Light

透光相信,
每個人都擁有理解自己、做出選擇與創造生命的力量。
我所做的,不是替你找到答案,而是陪你看見原本被忽略的感受與可能。
讓混亂逐漸清晰,重新回到自己,活出更貼近內心的生活。
|報名注意事項|
主辦單位統一開立二聯式發票給活動參加者。
報名繳費後因故不能參加活動而需取消時,酌收10%手續費 ; 活動開始後恕不退費,有任何問題請洽活動聯絡人。其他未盡周全事宜,請依主辦單位公告及場地規則為依據。主辦單位保留活動內容更動權利。請務必了解活動意願及個人時間後才報名。

