十一月週五 9:30-11:30 以健康新知為簡單學主題的講座
換季入冬，從呼吸道、免疫力到日常保健，為自己和家人建立更安心的健康防線。
幫助大家建立正確健康觀念，學會在日常生活中保護呼吸道、提升免疫力，
也更安心地面對換季與冬季常見健康問題。
11/6 呼吸道防禦與居家常備藥安全指南
廖清瑩 藥師
1、呼吸道防線解密
2、認識感冒藥物
3、居家常備藥的選擇
免疫保健與疫苗防護
1、免疫迷思
2、免疫保健的科學實證及安全
3、疫苗接種與特殊族群安全防護
11/13 呼吸道保健與免疫力提升—從日常保健到中醫穴位按摩
吳玲玲 護理師
1、認識呼吸道
2、常見呼吸道疾病與預防
3、免疫力與健康
4、打造良好免疫力的生活習慣
5、中醫養生與呼吸道保健
6、中醫穴位指壓按摩實作
7、呼吸保健操
8、健康迷思與Q&A
9、守護健康從現在開始
11/20 冬季頭暈病症及呼吸道過敏衛教保健
黃鈞鼎 耳鼻喉科醫師
第一節
頭暈成因
頭暈診斷及治療
日常分辨及保健
第二節
季節性過敏原因
鑑別診斷：過敏與感冒，其他呼吸道感染
日常保健及衛教
第三節 總結與提問
11/27 吃對食物，守護呼吸道健康，提升免疫力！
蔡曉蓉 營養師
1、呼吸道健康知多少
2、吃對營養，提升免疫力
3、打造健康生活，守護呼吸道
本系列講座不接受當天報名
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60天內曠課累計2次且曠課率達50%者，自觸發後次日起，停止報名與出席權利60日。」
