工作坊資訊
✅ 活動日期：2026/10/04 (日) 13:30-16:30
✅ 報到時間：2026/10/04 13:10
✅ 活動地點：臺南市台江文化中心 B1 舞蹈教室 (臺南市安南區安吉路一段207號 B1)
✅ 參加資格：18歲以上，無需具備舞蹈經驗，凡對身體探索，肢體舞動有興趣的民眾皆可參加
✅ 材料費用：200元
課程內容
透過溫和的流動、呼吸與感知，引導身體慢慢鬆開日常累積的緊繃與防備，重新聆聽來自身體內在的節奏，建立屬於自我最舒服的身心頻率。在這段過程中，我們可以暫時放下社會角色與外在身份，回到感受本身。透過身體的實際參與，讓感知在我們所生活的空間裡發生，並逐漸長出嶄新的樣貌，演繹身體、環境與空間之間的故事。
講師介紹⎪董桂汝
身知島製作藝術總監，英國倫敦當代舞蹈學院碩士。發展結合現代舞蹈、身心學、心理學與東西方生命哲學的獨特教學內容，引導學員透過身體流動、正念覺察與靜心練習，重建與自身的深度連結。曾任教於臺南藝術大學、台南應用科技大學、台東大學、樹德科技大學。教學與藝術實踐橫跨社福、設計身體覺察工作坊與靜態瑜伽靜心課程，協助大眾釋放壓力、培養身心穩定力。
關於這場聚會－【好好玩聚會所 𝐇o𝐰 𝐀r𝐭 ! 𝐅u𝐧 𝐋a𝐛】
2025 臺南藝術節的38天裡，我們試著讓藝術像一座市場，生的、熟的、濃的、淡的、熱鬧的、靜靜的....通通擺出來，不是為了找一個標準答案，而是想讓大家有機會，嚐一口從沒吃過的喜歡。
因此在今年的臺南藝術節發生之前，好好聚會所想邀請你，透過與肢體、戲劇、創作等各種活動，與藝術再靠近一點。
𝐇o𝐰 𝐀r𝐭 ! 𝐅u𝐧 𝐋a𝐛 讓你的喜歡，繼續發生。
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一起好好玩，好好動，好好感受！
▍主辦單位 臺南市政府文化局
▍承辦單位 勾勾手合作社兒童劇場
