📚 9/9（三）量子讀冊｜你不是改不了，大腦其實一直都在改變
你是否曾經告訴自己：
「我就是沒有自信。」
「我總是三分鐘熱度。」
「我就是改不了。」
當一個念頭出現得夠多次，我們很容易開始相信——
這就是我的個性，我天生就是這樣。
但這些，真的是無法改變的本質嗎？
這次量子讀冊，我們要一起閱讀《神經可塑性》，從大腦的角度重新理解「改變」這件事。
神經可塑性告訴我們，大腦並不是固定不變的。
我們每天重複的想法、情緒、行動與經驗，都會持續影響大腦建立與強化神經連結。
換句話說，那些你以為「我就是這樣」的習慣、信念與行為模式，很多時候並不是一輩子無法改變的設定，而是在過去一次又一次的經驗與重複中，逐漸形成的模式。
而這也代表——
如果大腦可以透過過去的經驗形成現在的你，它也可以透過新的經驗，慢慢塑造未來的你。
🔹 本次量子讀冊｜《神經可塑性》
👤 分享者｜量子講師 Min 花花
這一次，我們不談艱深的神經科學，而是用最生活化、最容易理解的方式，一起認識大腦如何影響我們的習慣、信念與行為。
你會在這場分享中一起探索：
✨ 認識大腦｜為什麼有些事情做久了，就會變成習慣？
了解大腦如何學習、記憶，又是如何在一次次重複之中建立神經連結與行為模式。
✨ 看見限制｜「我就是這樣」是真的嗎？
為什麼我們會反覆出現相似的自我懷疑、拖延與自我否定？從神經可塑性的角度，看見那些已經被我們練習很多次的舊模式。
✨ 創造新連結｜讓改變真的發生
改變不一定需要一次做出巨大的決定。
新的想法、新的行動與新的經驗，只要持續被練習，就有機會逐漸形成新的神經連結。
你會開始理解，為什麼「每天做一點點」可能比偶爾非常努力，更有機會帶來長期的改變。
🌿 這場量子讀冊適合這樣的你
• 想建立新習慣，卻常常三分鐘熱度
• 常被自我懷疑、自我否定困住
• 明明知道自己想改變，卻總是回到原本的模式
• 想了解大腦如何影響情緒、習慣與行為
• 喜歡閱讀、自我探索與個人成長
• 想透過每天的小改變，慢慢創造不同的自己
你不需要有神經科學背景，也不需要事先讀完這本書。
只要帶著對自己的好奇，一起來認識這顆每天陪著我們生活、思考與做決定的大腦。
📝 活動資訊
活動日期｜2026 年 9 月 9 日（三）
活動時間｜20:15–22:30
活動地點｜Zoom 線上聚會
活動費用｜免費
活動將分為上下半場。
✐ 上半場由希望學院嘉賓進行分享，從生命故事中，看見一個人如何經歷改變與蛻變。
✐ 下半場由量子講師 Min 花花，帶領大家閱讀《神經可塑性》，從大腦與日常生活的角度，一起重新理解「人究竟能不能改變」。
Zoom 線上聚會專屬連結，將於報名成功後透過票券與行前信提供。
🎙 關於分享者｜Min 花花
昆達里尼瑜伽老師、潛意識療癒師、《和我一起走花路》Podcast 主持人。
長期透過閱讀、瑜伽、冥想與潛意識探索，陪伴人們重新認識自己的思維、情緒與行為模式。
擅長將身心科學與自我成長知識，轉化成貼近日常、容易理解與實踐的方法，引導大家透過閱讀、覺察、呼吸與書寫，把「知道」慢慢轉化成生活中真正做得到的改變。
我們經常以為，改變需要更強的意志力。
但也許真正的第一步，是先理解自己為什麼會成為現在的樣子。
9 月 9 日，邀請你一起打開《神經可塑性》，重新認識你的大腦，也重新看見——
現在的你，不是唯一的版本。
關於希望學院
希望學院是一個以「學習、實踐與生命成長」為核心的共學平台，透過多元主題的課程、講座與交流活動，邀請不同領域的講師與分享者，陪伴每一位學習者拓展視野，也重新認識自己。
我們相信，真正的學習不只是獲得更多知識，而是讓新的觀點進入生活，進而改變我們看待自己、關係、工作與世界的方式。
因此，希望學院持續打造能夠交流、思考與實踐的學習場域，從閱讀、心理成長、財富思維到生命故事，讓每一次相遇都成為一次認知升級的機會。
「量子讀冊」也是希望學院的共學活動之一，透過一本書、一個觀點、一場分享，帶大家跨越原有的思考框架，把閱讀不只停留在書本裡，而是真正帶回自己的生命中實踐。
在希望學院，我們期待每個人都能在持續學習的過程中，看見更多選擇，也創造屬於自己的可能
