從姓名聊健康
🕖時間｜115/9/6(日) 15:00~16:30
📍地點｜桃園市八德區大順大昌市民活動中心 四樓大禮堂
👫適合對象｜有興趣想更了解自己，調整身心狀態的人
💰費用｜此為公益講座 (免費參加)
你的名字，不僅僅只是稱呼，更藏著認識自己的線索!
你目前時常有這樣的狀態嗎??
明明沒做什麼，卻常常...
- 睡不好
- 想很多
- 在人群中不自在
- 腸胃不順，也容易感冒
這到底怎麼回事?
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90分鐘的講座 (包括演講、活動體驗及深度放鬆練習)
讓自己有機會慢下來，好好的享受慢步調並察覺自己的身心~
講師將透過這堂講座讓我們從姓名了解與健康的關聯，還有一些可能我們平時都忽略了身體的訊息。參與者將透過活動體驗及深度放鬆練習會更了解：
- 為什麼某些狀況會反覆出現
- 姓名與身心的關聯
- 如何讓自己慢慢回到平衡
🌿 步調越快的世代，壓力也相對的大，在壓力中找到身心的平衡，才能讓自己走得更長久!
歡迎一起來探索屬於你的名字密碼！
