每個特質都有禮物
從卡點到天賦的人格特質轉化
你是否曾經討厭自己的某些特質？
太敏感、太固執、太愛拖、太慢熱、太心直口快、太在意別人的看法…等？
如果這些特質從來都不是問題，而是還沒被你正確使用的天賦呢？
在這場體驗活動中，我們不急著改變自己，也不急著貼標籤。
而是透過引導與互動，一起探索：
1.我最常否定自己的特質是什麼？
2.這個特質背後隱藏著什麼能力？
3.當優點被過度使用時，會如何變成缺點？
如何讓自己的特質升級，成為更有價值的力量？
每一個讓你困擾的特質，都可能藏著一份尚未被看見的禮物
當我們願意與自己對話，就有機會把限制轉化成資源，把卡點轉化成天賦
這不是一堂教你變成別人的活動，而是一場重新認識自己的旅程
活動目標
透過引導與交流，與參與者：
看見自己慣性否定的人格特質
理解每個特質的正向價值與潛在優勢
發現優點與缺點其實是同一枚硬幣的兩面
帶著對自己的理解與接納離開
活動流程
Part 1｜認識你的特質
從生活經驗出發，找出最常出現的人格特質
Part 2｜特質翻轉練習
探索那些讓你困擾的特質背後隱藏的能力
Part 3｜心緒對話時光
分享收穫與覺察，帶著新的視角回到生活
適合參加的人
- 想更認識自己的人
- 容易自我否定的人
- 正在人生轉換期的人
- 想找到自身優勢的人
- 對自我探索有興趣的人
- 喜歡透過交流與對話獲得啟發的人
活動資訊：
時間：9/4(五) 14:00~15:30
費用：150
地點：臺中市西區民權路 302 號 (小樹屋/茄苳分館)
教室號碼會於前一天用通知信告知
注意事項：
1.請自備紙筆
2.活動為互動引導，非專業心理諮商或診療
3.為確保活動品質，敬請準時出席
