假日的過法，決定了一個人的高度；學會主動『休養』與向內『修養』，才是持續卓越的底層能力。
你是否總覺得假日越休息越累，週一依然身心俱疲？真正的休息不是被動躺平，而是高質量的身心重塑。
本次讀書會將由「瑜庭」為大家導讀《世界頂尖人士如何度過他們的「假日」》，深入拆解頂尖菁英的休息美學與時間管理法則。帶你掌握「休養」與「修養」的關鍵心法，在假日高效充電、提升自我效能，找回生活節奏與充沛活力！
歡迎報名造光之星學苑 瑜庭說書，讓我們一起學會高效休養、重塑卓越人生。
我們空中見！
講者簡介:
造光之星 瑜庭說書
造光之星學苑說書人
本活動全程免費，線上進行
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