精力管理真的有用嗎？來聽聽她怎麼說

以前的她，

用自動導航在生活，

以為自己天下無敵。

從來沒想過，

原來生活也需要「方法」。

直到她開始接觸精力管理，

才慢慢發現——

原來真正需要被管理的，

不只是時間，還有自己的精力。

這次，她主動跟我說：

「我想讓更多人知道，什麼是精力管理。」

所以，我們臨時加開了這一場。

不先講一堆理論，

就從她自己的故事開始。

她為什麼開始？

過程中發生了什麼？

精力管理到底改變了什麼？

以及——

精力管理真的有用嗎？

來聽她怎麼說。

如果你也曾經覺得：

「我只是很忙、很累，撐一下就好了。」

也許可以來聽聽，

一個曾經這樣想的人，後來發生了什麼。