活動名稱：水晶缽輕演奏
日期時間：2026年9月1日 星期二 13:30-14:30
活動地點：又希心靈療癒中心（台北市南港區市民大道七段8號）
活動引導人：巧薇 Flora
✨ 課程簡介
這是一場結合靜心引導、實際操作與沉浸式煉金水晶缽聲音浴的身心體驗。
課程使用美國 Crystal Tones® 煉金水晶缽，以高純度石英製作，並融合不同天然寶石、礦石與貴金屬元素，每一只水晶缽皆擁有獨特的音色、泛音與共振特性。透過聲音的層層交織，帶領身心逐漸放鬆，回到更安定、平衡的狀態。
Flora 將多年聲音療癒、身心整合與意識探索的經驗融入引導，希望讓每位參與者在聲音中放下忙碌與壓力，重新與自己的身體、內在智慧及生命節奏連結。
✨ 水晶缽音療與一般音療（或瑜伽）的差異
相較於一般以音樂欣賞或放鬆為主的音療，水晶缽音療更著重於**聲音頻率與身體共振的體驗**。豐富的泛音與持續共鳴，能陪伴身心逐漸沉澱，更容易進入深度放鬆、靜心與自我覺察的狀態。
與瑜伽透過身體動作練習不同，水晶缽是一種較為被動的身心體驗，只需安心地聆聽與感受，即有機會讓身體慢慢放鬆、思緒沉靜，重新找回內在的平衡。
✨ 誰適合參加？
• 想放鬆身心、舒緩生活壓力者
• 長期忙碌、思緒停不下來者
• 對冥想、聲音療癒或身心探索有興趣者
• 好奇水晶缽的人
• 無需任何經驗，第一次接觸也非常適合
✨ 體驗收穫
• 深度放鬆身心，舒緩緊繃與壓力
• 幫助安定情緒、提升身心覺察
• 培養專注力與內在平靜
• 透過聲音共振，支持身心重新回到平衡狀態
• 為自己創造一段與內在連結、沉澱充電的時光
