在高齡社會逐漸成為日常的今天，「提早準備、清楚選擇、安心生活」是每一位中高齡朋友與其家人，都需要正視的重要課題。
2026年再度持續推出本系列公益講座，陪伴中高齡朋友與家人，系統性地認識並規劃人生下半場的重要關鍵。
本系列聚焦中高齡者最關心、也最容易被忽略的議題，整合金融、法律、醫療與長期照顧等多元專業觀點，以淺顯易懂、貼近生活的方式，協助您在面對未來選擇時，更有方向、更有底氣。
講座免費開放報名，名額有限，歡迎踴躍參加！
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系列講座一：
報名期間：2026/6/15~2026/7/10，若人數額滿則會提早關閉表單
主題：避免老年貧窮的退休試算—自己動手算出不求人的養老金
講座時間：2026/7/11(六)，10:00–12:00**因颱風影響，順延一週**
講者：富又康高級理財規劃顧問（CFP） 林靖傑顧問
地點：臺北市信義路五段5號（世貿一館）2B21及2B22室
系列講座二：
報名期間：2026/6/15~2026/8/21，若人數額滿則會提早關閉表單
主題：高齡財產剝削之避免 & 安養信託
講座簡介：臺灣詐騙橫行，高齡者如何避免被騙、守住自己的錢？預開型安養信託的費用相當便宜，信託不再是富裕人士專屬工具，一般社會大眾都可以輕鬆的利用。這次課程要介紹如何利用財產信託及監護制度來協助處理退休後可能遇到的問題。這對單身、獨居或子女不在身邊的人，特別重要。
講座時間：2026/8/22(六)，10:00–12:00
講者：鄭智陽律師 & 林坦玉督導
地點：臺北市信義路五段5號（世貿一館）2B21及2B22室
系列講座三：
報名期間：2026/6/15~2026/9/18，若人數額滿則會提早關閉表單
主題：意定監護及預立醫療決定
講座簡介：在人生最後一哩路，我們常常失去替自己的人生進行決定的能力。但透過預先規劃與安排，我們仍然為自己的生活照顧、醫療決定、財產管理等事項做決定。本課程會就相關制度與工具進行介紹，包括意定監護、安養信託、預立醫療決定、預立安寧緩和暨維生醫療意願書等。
講座時間：2026/9/19(六)，10:00–12:00
講者：鄭智陽律師 & 劉依珍督導
地點：臺北市信義路五段5號（世貿一館）2B21及2B22室
系列講座四：
報名期間：2026/9/1~2026/10/2，若人數額滿則會提早關閉表單
主題：別讓肩膀「生鏽」了！破解低頭族危機與五十肩的靈活術
講座簡介：手舉不高、拉不到背後的拉鍊，是老了嗎？還是肩膀生鏽了？長期姿勢不良是關節退化的推手。物理治療師將教你如何分辨「單純痠痛」與「五十肩」，並透過有趣的解謎遊戲，測出你的肩膀年齡，教你如何像幫門軸上油一樣，找回肩膀的活動力！
講座時間：2026/10/3(六)，10:00–12:00
講者：廖延芳 物理治療師
地點：臺北市信義路五段5號（世貿一館）2B21及2B22室
系列講座五：
報名期間：2026/9/1~2026/11/6，若人數額滿則會提早關閉表單
主題：吃出好腦力，養出好肌力
講座簡介：從記憶力下降、體力變差、容易跌倒與疲倦等問題開始，本課程帶大家了解失智症與肌少症之間的關聯，透過飲食、運動、睡眠與生活型態等面向，介紹延緩認知退化與肌力流失的實用策略，建立預防退化的飲食觀念，打造有助健康老化的飲食模式，幫助長者延緩失能與認知退化風險，並維持清楚的思考力、良好的行動力與生活品質。
講座時間：2026/11/7(六)，10:00–12:00
講者: 李盈瑩 營養師
地點：臺北市信義路五段5號（世貿一館）2B21及2B22室
系列講座六：
報名期間：2026/9/1~2026/12/18，若人數額滿則會提早關閉表單
主題：繼承、遺囑與財產分配
講座簡介：身後財產的分配長期以來都是重要問題。本課程將會介紹與財產分配有關的繼承、遺囑、身前贈與、信託制度。
講座時間：2026/12/19(六)，10:00–12:00
講者：鄭智陽 律師
地點：臺北市信義路五段5號（世貿一館）2B21及2B22室
報名方式：透過此Accupass報名
