✌️ 關掉3C後，我們玩什麼？「無插電」親子陪伴術
「媽媽，再看一支影片就好……」
「等一下！爸爸在煮飯，你先看半小時卡通……」
這樣的場景，是不是也常常在你家的客廳上演？
忙了一整天，還要煮飯、整理家裡、處理孩子大大小小的需求，我們都知道——3C有時候真的很好用。
終於可以安靜一下了。
但真正讓人頭痛的，往往是那句：「好了，手機要關掉囉！」
下一秒，孩子可能開始討價還價、大哭、尖叫，甚至什麼都不想玩。
而大人一邊疲憊，一邊又忍不住想：
「是不是讓他看太久了？」
「不給他看平板，我到底還能陪他做什麼？」
原來，這不是少數家庭的煩惱......
⚠️ 幼兒3C使用大數據統計
根據國立臺灣師範大學「台灣幼兒發展調查資料庫」的大數據統計，
台灣超過9成的學齡前幼兒在家會使用3C。
其中，幼兒每日平均螢幕使用時間為：
🔸 3歲｜2小時17分鐘
🔸 4歲｜1小時59分鐘
🔸 5歲｜1小時36分鐘
而衛福部與世界衛生組織（WHO）對幼兒螢幕使用都有相關建議，
其中WHO建議2歲幼兒每日久坐螢幕時間不超過1小時，
3–4歲亦不超過1小時，而且越少越好。
數據提醒我們：3C早已不是「要不要讓孩子接觸」這麼簡單的問題。
🌿關掉螢幕，不代表爸媽要變成「陪玩高手」
很多父母不是不想陪，而是真的不知道還能怎麼陪。
是不是要買更多益智玩具？設計新的親子遊戲？
要很會講故事、做勞作，孩子才願意放下手機？
其實，孩子需要的可能比我們想像中更簡單 😊
這一次，讓我們跟著華德福豐樂幼兒園的生活節奏，一起探索：
不插電、不靠滿屋子的玩具，如何從真實生活裡，重新找回孩子玩耍、感受與安定下來的能力。
💡 這場講座，你將帶走3個「無插電」陪伴方法
① 看懂關掉3C後的情緒｜孩子為什麼更躁、更難安定？
② 家事變遊戲｜不用一直想「今天要陪他玩什麼？」
③ 現場故事體驗｜用你的聲音，陪孩子慢慢安靜
👨👩👧 這場講座，很適合這樣的你
✓ 每天都在跟孩子進行「手機拉鋸戰」，已經心力交瘁
✓ 明明想減少3C，關掉後卻不知道還能讓孩子做什麼
✓ 孩子精力旺盛，一沒螢幕就喊「好無聊！」
✓ 面對孩子關掉3C後的大哭、尖叫與高張情緒，不知道怎麼回應
✓ 想增加親子陪伴，卻沒有時間每天準備新遊戲、新玩具
✓ 對華德福教育、幼兒生活節奏與感官發展感到好奇
🎨 不只聽講座，還有親子共學手作
活動內容包含親子手作體驗，邀請大人與孩子一起動手，
在沒有螢幕的時光裡，實際感受專注、合作與創作的樂趣。
🔔 我們不是要批判3C，而是多準備一種選擇
我們知道，現代父母真的很累。
有時候需要用一集卡通換20分鐘煮飯時間，並不代表你不重視陪伴。
所以，這不是一場告訴你：
「不要再讓孩子看手機！」
的教條式講座。
我們更想和你一起練習的是——
當有一天，我們決定把螢幕關掉時，手上還有其他方法。
不用把家裡砸重金變成遊樂場，
不用買滿一整櫃的益智玩具，
也不用逼自己成為十八般武藝樣樣精通的父母。
我們的雙手、聲音，以及真實生活本身，就已經藏著很多陪伴孩子的方法。
關掉3C後，我們一起重新學會「玩」！
🎙 講師介紹
王姵茹 園長｜10年華德福幼教經驗
擅長將音樂、節奏與故事融入華德福教育，
以溫暖而穩定的引導，陪伴幼兒安頓身心、滋養想像力與意志發展。
並從幼兒的生活節奏與感官經驗出發，
引導家長在真實日常中，找到自然、不依賴螢幕的親子陪伴方式。
📅 活動資訊
｜主題｜ 關掉3C後，我們玩什麼？「無插電」親子陪伴術 x 親子共學手作
｜時間｜2026年9月19日（六）09:30–11:00
｜地點｜ 華德福豐樂幼兒園（台中市南屯區龍富七路180號）
｜對象｜ 家長與幼兒
｜費用｜ 免費參加，歡迎隨喜支持
☀️ 馬上加入華德福豐樂官方LINE，取得親子共學優惠券！
期待與您一起，陪孩子安心踏出成長的一步，也讓父母在放手的路上，多一份理解、信任與安心。
資料說明｜
幼兒3C使用數據引用自國立臺灣師範大學「台灣幼兒發展調查資料庫」相關研究資料；
幼兒螢幕時間建議可參考世界衛生組織（WHO）及衛生福利部相關兒童健康指引。
實際建議應依兒童年齡與個別發展狀況調整。
