三個月後見｜女子自我覺察書寫夜-在關係裡，把注意力慢慢帶回自己

有些時候，我們在關係裡很努力。

努力猜對方在想什麼，努力不要讓氣氛尷尬，努力把自己表現得沒事，努力成為一個好相處的人。

可是很少有一個時刻，我們真的停下來問自己：

我現在到底怎麼了？
我真正需要的是什麼？
我在關係裡，總是變成哪一種人？

「三個月後見｜女子自我覺察書寫夜」 是一場結合《自我覺察週記》、OH Card、書寫引導與手寫信儀式的女子覺察活動。

在 2.5 小時裡，我們會帶妳完成《自我覺察週記》的起始盤點，透過書寫整理最近的情緒、需求與關係狀態，也會透過 OH Card，看見自己在關係裡反覆出現的模式。

活動最後，妳會寫一封信給三個月後的自己。這封信會由妳親手密封，三個月後由沐樂寄回妳手中。

這場活動不只陪妳一個晚上。活動結束後，沐樂會在幾個重要時間點，透過官方 LINE 陪妳做溫柔回看。

• 《自我覺察週記》一本
• 2.5 小時現場書寫引導
• OH Card 體驗
• 信封、信紙
• 三個月後寄信郵資
• 90 天陪伴提醒
• 每月 OH Card 女子覺察聚會 NT$100 折抵資格

1. 活動最後書寫的信件，將由參加者本人親手密封。
2. 沐樂不會打開或閱讀信件內容。
3. 信件預計於活動後第 90 天左右寄出。
4. 請務必填寫正確收件地址與郵遞區號。
5. 若地址有異動，請於寄出前兩週主動通知沐樂。
6. 90 天陪伴提醒將透過官方 LINE 發送。
7. OH Card 聚會折抵 NT$100 限本人使用，不可折現。
8. 折抵資格限活動後 90 天內使用。
9. 已購書者體驗票需於活動當天攜帶《自我覺察週記》入場。
10. 本活動為自我覺察與書寫體驗，非心理治療或醫療諮詢。