不需花費一毛錢，只需要給自己 2 小時！
想開始瑜珈，卻擔心自己太僵硬、跟不上動作嗎？
這堂 Ginyoga 十二經筋瑜珈免費體驗，會從呼吸、動作與身體覺察開始，帶你認識一種不只跟著動作做，而是更細緻感受身體連動的練習方式。🌿
Ginyoga 以《黃帝內經》十二經筋為基礎，結合瑜珈動作、正位引導與專屬經筋棒、經筋磚等輔具，陪伴你在練習中感受身體的支撐、延展與流動。
不需要瑜珈基礎，也不必追求高難度動作。
只要帶著舒服的衣服與願意認識身體的心情，就可以來參加 ✨
這堂課適合誰？
✓ 想開始瑜珈、但沒有基礎的你
✓ 想認識十二經筋瑜珈特色的你
✓ 想在練習中更了解自己身體的你
✓ 想找一個舒服、循序引導的練習空間的你
活動資訊
📅 體驗日期
8/8（六）14:00–16:00
8/12（三）14:00–16:00
8/28（五）14:00–16:00
📍 Ginyoga 瑭琪經筋瑜珈旗艦店
台北市大安區安和路一段29號16樓
🚇 捷運忠孝敦化站 5 號出口，步行約 3 分鐘
