【舉辦公益講座的契機】
脆鹽是一位職涯諮詢師，積累了超過900小時的諮詢經驗。她發現，部分求職者雖然對某些產業和職務內容有一定了解，但卻難以邁出下一步。儘管作為專業諮詢師，無法親身體驗每個行業，但她深知資訊不足的困境。因此，脆鹽舉辦了一系列線上公益講座，旨在幫助人們更深入了解產業和職務內容，並分享職場經驗。透過這些講座的內容，脆鹽希望能讓大家跨越地域的限制來學習，並且能夠減少對求職過程的擔憂和害怕。
【講座說明】
很多人追求公職，是為了穩定的薪資、福利，以及社會眼中那條「正確且安全」的道路。然而，當理想遇上現實的落差，當公職遇上人力不足、業務超載、超時工作，甚至影響到身心俱疲時，我們該如何抉擇？
本場講座邀請到講者安德烈，她將以一名素人的身份，毫無保留地分享自己最真實的職涯轉折。安德烈曾歷經從公職約聘做起的 10 年，並在拼盡全力奮鬥 2 年後成功金榜題名；然而，在順利捧起人人羨慕的鐵飯碗、任職 1 年多後，她卻做出了旁人難以理解的決定——選擇轉身離開。
這不只是一場關於職業選擇的分享，而是一次關於自我價值重塑的深度對話。安德烈將用自己的故事與實際體驗，帶領大家共同思考：你對於工作的核心價值到底是什麼？你所追求的「穩定」又是什麼？
當「助人熱忱」碰撞「官僚框架」，當我們發現付出同等代價卻不一定能得到同樣的快樂時，該如何打破等價交換的執念、找回內在動力？
不論你是正在公職體制中掙扎、在職涯十字路口迷惘、渴望轉換跑道，或者只是想活得更自在自由，都歡迎你來到這裡，與安德烈一起聊聊，傾聽內在的聲音，重新設計屬於你自己的非典型人生。
【講座大綱】
- 開場：被戳破的「鐵飯碗」幻覺
- 公職等於躺平？分享當初「考上公職 = 人生一帆風順」的社會期待與自我催眠。
- 國家機器裡的齒輪：坦言進入龐大政府體制後，現實與想像的劇烈落差。
- 今日分享核心：這不是一場公職勸退指南，而是一場關於「如何從體制中覺醒、在迷惘中重拾內在動力」的自我探索旅程。
- 我的公職之路與「社工師」的修煉
- 起點：為什麼我選擇報考公職？（尋求安全感、社會標準下的「正確道路」）。
- 第一線的真實修煉：作為「公職社工師」的日常。在體制限制、資源有限與高度情緒勞務的夾縫中，如何陪伴個案並獲得成長？
- 隱形的內耗：當「助人的熱忱」遇上「官僚體制的框架」，內心產生的拉扯與無力感。
- 轉身離開——打破「等價交換」的執念
- 決定離開的關鍵瞬間：是什麼最後一根稻草，讓我決定放下人人稱羨的鐵飯碗？
- 打破「等價交換」的迷思：我們總以為付出多少努力，就該得到同等的穩定與快樂。體悟到在人生中，付出同等代價不一定能得到同樣的東西。
- 接受當下的勇氣：承認「這條路不適合我」並非失敗，而是重新選擇的起點。
- 探索再探索——沒有標準答案的自我重建
- 離開後的「空白期」焦慮：面對失去體制保護傘後的迷茫與社會眼光。
- 自我探索的實戰故事：我嘗試了哪些新領域？分享具體的探索嘗試、碰撞與挫折。
- 傾聽內在聲音的練習：如何剝離外界的「應該」，找出自己真正的「想要」。
- 找回內在動力，設計屬於你的非典型人生
- 接受迷惘的價值：面對十字路口，停下腳步不是退步，而是為了看清方向。
- 重建內在驅動力：穩定的系統會消失，但你對自己的理解與內在動力，是誰也拿不走的終身資產。
- 結語：人生有很多條路可以走。社會給的正確答案，不一定是你的標準答案。找到屬於自己的那一條，才是最重要的事。
- Q&A / 互動交流
- 現場參與者職涯情境提問
- 個別針對不同背景提供快速建議
【預期收穫】
- 打破體制與穩定的迷思： 真實理解公職體系的運作與高壓內耗，重新評估自己對「穩定」的定義。
- 重塑面對迷惘的心態： 明白「付出不等於必然回報」的等價交換迷思，學會接受當下的狀態，減輕轉職或空白期的焦慮感。
- 掌握自我探索的實踐路徑： 參考講者離開公職後的真實摸索故事，學習如何剝離外界期待，建立傾聽內在聲音的具體方法。
- 找回職涯的內在驅動力： 明白真正的安全感並非來自外部系統，而是來自對自我的清晰認知與內在動力。
【合適誰參加】
- 正準備或正在考慮報考公職、國營事業者： 想在投入前，真實了解體制內運作與職涯代價的人。
- 身處體制內、感到迷茫與消耗的公務員或社工師： 面臨熱忱消磨，正在猶豫是否該轉身離開、尋求改變的體制內夥伴。
- 正面臨職涯轉換、處於空白探索期的人： 面對未知感到焦慮，需要溫暖力量與自我探索方法論的職場人。
- 被社會期待與「正確道路」綁架的迷惘者： 想要擺脫「大家覺得好，但我過得不快樂」的困境，渴望找回人生主導權的人。
【活動資訊】
- 時間：2026年09月23日（三）20:00-21:00
- 地點：線上講座（Google meet 進行）
- 費用：公益免費
備註：講座結束後，將提供贊助連結的方式，讓本次參與者為今日的收穫學習，自由給予分享者費用。如有收到款項，主辦單位將總收入(會扣掉平台手續費) 後的20%或全數提撥給單位/機構或基金會。
【分享者介紹】
目前專職於藥毒癮族群之就業服務，協助其解決就業相關問題，並給予輔導支持協助。
過去的職涯經驗多服務於公部門，投入社會工作、就業服務及身心障礙者就業領域，由於過去的經驗，對於職涯規劃及自我探索特別有興趣，期待自己成為自己人生方向的導師。相信職涯探索對每個人的重要性，也認為每個人生階段都會有不同的職涯規劃及轉職需求，在生命的轉彎處，永遠都有著未知與不安等著我們，但是透過不斷的嘗試及探索，終將會找到一條屬於自己真正前往的道路。
【現職】
- 派駐於就業服務站，專職於藥毒癮族群就業服務
【過去經歷】
- 屏東縣政府社會處-公職社工師
- 臺北市勞動力重建運用處-約用業務推展員
- 2018年畢業於國立台灣師範大學復健諮商研究所
