全世代3C疲勞，你數位成癮了嗎？
我們這個時代的人，注意力一直被3C資訊給吸引，大腦幾乎沒有真正休息過：通知聲、短影音App切換..等，我們每天都像「數位中毒」難以平靜專注。
於是，我們想用最不刺激的方式
體驗喚起我們的「專注力」
從今年3月開始，我們透過自己設計的「描圖畫紙」
已幫助111位大小朋友，放下手機、體驗專注
過程我們會帶領大家運用 點描藝術體驗專注
利用 「期待感」 驅動 「專注力」
- 5分鐘看到進度 → 輪廓浮現
- 15分鐘後 開始有成就感 → 作品明暗成形
只要你會「點點 點」就能體驗：專注＆當下
當每一個小點，都是一個個低負擔、可完成的任務時，大腦不需要做選擇、不需要判斷對錯，呼吸自然會放慢，你只需要「完成提示的下一點」，不知不覺30分鐘就過了。
1. 活動時間 & 地點
- 2026年09月06號 (日) 下午14:00 - 15:30
- 逸空間 太陽ROOM｜台北市大安區信義路四段279號12樓
2. 費用 & 報名方式
- 免費參加、全程免費；請透過本活動頁完成報名
- 完成後，請私訊《點點禪》官方 LINE
告知報名姓名與參加人數以便主辦單位安排座位
3. 名額限制
- 為提供舒適靜心品質，我們僅留 25 個座位
4. 現場提供
- 繪紙、筆與畫墊
5. 活動流程
| 時間 | 流程 |
|---|---|
| 13:50–14:00 | 提早入場＆享用冷萃咖啡 |
| 14:00–14:15 | 數位成癮自我小評測 |
| 14:15–15:15 | 專注力體驗時間 |
| 15:15–15:30 | 活動尾聲 |
6. 推薦交通方式
- 捷運｜台北捷運信義安和站，5號出口
➡️ 步行約 5 分鐘即可抵達。
- 公車｜信義通化街口站
➡️ 步行約 3 分鐘即可抵達。
- 可搭乘路線：20、22、33、37、88、88區、226、292、292副、758、信義幹線
⚠️ 注意事項
報名當下，你需要了解：
- 報名完成後，請先私訊《點點禪》官方 LINE
告知報名姓名與參加人數，以便主辦單位安排座位
- 每張票券限一人使用，請勿重複轉讓或截圖共用
- 如需取消報名、轉讓名額或調整參加人數，請依平台規範辦理
並提前私訊官方 LINE 告知主辦單位
活動當天，你需要了解：
- 當天 14:00 入場前，請事先準備 QR Code 電子票券
向工作人員報到驗票後兌換活動所需之繪紙、筆與軟木墊
- 活動中完成之作品，可於活動結束後自行帶回
- 活動現場恕不開放攜帶寵物入場；
導盲犬、輔助犬等依法規定之工作犬不在此限
* 主辦單位保留活動內容、流程、時間與場地調整之權利，如有異動，將透過活動頁面或官方 LINE 另行通知
活動影像紀錄與肖像使用說明
- 本活動現場將進行拍照、錄影與花絮紀錄，報名並參與活動
即表示您已知悉並同意活動期間可能拍攝到您的肖像、聲音
作品、互動畫面或參與過程
- 相關影像紀錄可能用於《點點禪》後續之官方網站、社群平台
活動花絮、品牌介紹、廣告素材、行銷文案、募資頁面、媒體報導
活動回顧及其他品牌推廣相關用途
- 主辦單位將妥善保護參加者個人資料，不會將個資任意
對外洩露並將依活動與品牌推廣需要合理使用影像素材
- 參加者完成報名或實際參與活動，即視為同意上述影像紀錄
與肖像使用事項，主辦單位事後不另行通知或個別徵求同意
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