永續主題
2026 竹北大師講堂
幸福竹北 永續系列課程
敲出自我療癒力
用一聲聲沉穩的缽音
重拾內心的平靜與自我療癒力
重拾內心的平靜與自我療癒力
生活中的焦慮、壓力和說不出口的疲累，是不是常常讓你在夜晚輾轉難眠？我們習慣了照顧身邊的所有人，卻總是忘了停下腳步，好好傾聽自己內心的聲音。
✨ 活動限定亮點｜與聲音共振的療癒時光
本次特別邀請田定豐老師，帶領大家認識頌缽與聲音療癒的魅力，並攜手多位專業頌缽師，共同打造一場沉浸式的聲音療癒體驗。
本次活動將於舒適的室內空間舉行，以溫潤的木質地板營造自然、放鬆的療癒氛圍，讓悠揚缽音在空間中緩緩流動。從認識聲音、練習呼吸與靜心，到親身感受頌缽共振，邀請大家暫時放下生活的忙碌，在聲音的陪伴下，享受片刻的寧靜與放鬆。
歡迎自備頌缽，一起感受聲音共振的美好！
無論是否接觸過頌缽，都歡迎一同參與。現場也邀請有頌缽的朋友攜帶自己的頌缽，在老師引導下共同體驗，讓每一道聲音成為彼此交流與療癒的橋梁。
✨ 參與小提醒
本次活動於室內木地板空間舉行，建議參與民眾自備瑜珈墊、舒適軟墊或坐墊，並穿著輕便舒適的服裝，以最自在的姿態感受頌缽帶來的沉浸式體驗。
讓我們自在席地而坐，隨著悠揚缽音放鬆身心，在聲音共振中，找回內心的平靜。
活動詳情
日期：2026年10月25日（日）
時間：14:00 - 16:00
地點：市民活動中心-新社館(4F) 竹北市新北街110號4樓
報到流程
請於報到處出示 Accupass 電子票券QRcode供核對。若有同行者，請確保皆已完成報名並持票入場。
報到將於活動開始前30分鐘開放。
報到將於活動開始前30分鐘開放。
報名時程
線上報名
報名時間：即日起 ~ 10/23（五）15:00
報名注意事項
- 請填寫參加者中文姓名：每位參與者（不論年齡）皆須填寫真實姓名，若協助家人報名亦同。
- 重複報名：若參加人的姓名、身分證相同者，將視為重複報名並取消資格。
- 票券使用：每張票僅限一人入場，若有多位參與者，請登記相應數量的票券。
- 報到證件：請務必攜帶身分證件，並依現場順序報到。
- 活動變更：主辦單位保有最終修改、變更、解釋及取消的權利。如有異動將於網站公告。
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