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字裡門內 Book Club｜《不反應的練習》讀書會

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橋與門coffee
2026.11.25 (Wed) 20:00 - 12.02 (Wed) 21:00 (GMT+8)Add To Calendar
台灣台北市內湖路二段350號

內湖派出所對面

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每天都有許多事情讓我們焦慮、生氣、委屈或煩惱。 我們以為，是外在的人事物讓自己痛苦；但《不反應的練習》提醒我們，真正消耗我們的，往往不是事情本身，而是我們對事情的反應。 這不是一本教人壓抑情緒的書，而是一本幫助我們理解情緒、放下執著，在忙碌生活中找回平靜的書。
每天都有許多事情讓我們焦慮、生氣、委屈或煩惱。 我們以為，是外在的人事物讓自己痛苦；但《不反應的練習》提醒我們，真正消耗我們的，往往不是事情本身，而是我們對事情的反應。 這不是一本教人壓抑情緒的書，而是一本幫助我們理解情緒、放下執著，在忙碌生活中找回平靜的書。

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Event Introduction

📚 聚會時間

第一場｜2026/11/25（三）20:00–21:00

  • 為什麼我們總是被情緒牽著走？
  • 「不反應」的核心觀念
  • 閱讀交流

第二場｜2026/12/2（三）20:00–21:00

  • 全書重點整理
  • 如何把不反應帶進工作、人際與家庭生活
  • 自由分享與討論

☕ 參加方式

  • 入場費：200 元（包含兩次聚會）
  • 請自行準備《不反應的練習》（紙本、電子書或圖書館借閱皆可）
  • 飲品、甜點依個人喜好另外點購

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字裡門內 Book Club｜《不反應的練習》讀書會

2026.11.25 (Wed) 20:00 - 12.02 (Wed) 21:00 (GMT+8)

Guests

周妤
周妤
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台灣台北市內湖路二段350號