🏫 永續領導力課程：不孤單的陪跑賽道｜拆解潛藏的關係密碼 × 修復內在小孩
你是否曾經有這樣的經驗？
- 害怕衝突，總是選擇忍耐？
- 習慣討好別人，卻忽略自己的需求？
- 容易因為一句話而受傷，害怕被拒絕？
- 明知道想改變，卻總是在關係中重複相同的模式？
其實，我們在關係中的許多反應，往往不是偶然，而是受到成長經驗與原生家庭深深影響。
這堂課將帶領你從家庭系統、情緒覺察與內在探索開始，理解自己的人際互動模式，並透過內在小孩修復、引導式冥想及書寫練習，重新與自己建立連結。
當我們開始理解自己，就有機會停止重複過去的模式，建立更健康的關係，找回真正的自己。
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👤 主辦單位｜
社團法人青年永續領導力發展協會
🤝 協辦單位｜
禾康消防股份有限公司、國介企業股份有限公司
🕒 舉辦日期｜
2026/09/05（六）08:30–12:40
（共計4小時課程，中間含休息）
👥 參與對象｜
✔ 助人者（ 或對教養議題有興趣者 )
✔ 青少年父母
✔ 教育工作者
✔ 社福團體夥伴
📌 課程亮點｜
✔ 看見原生家庭如何影響情緒與人際互動模式
✔ 學習建立健康界線，提升安全感與自我照顧能力
✔ 透過內在小孩修復練習，重新找回自我價值與內在力量
📅 課程規劃｜
一、拆解潛藏的關係密碼｜看見最真實的自己
📍 張莉翎｜阿德勒鼓勵諮詢師
上半場：08:30–10:30
1.認識原生家庭及其對人格發展的影響
2.家庭角色與潛在訊息分析，探索信念形成歷程
3.覺察親子、人際關係中的重複互動模式
4.家庭系統圖實作與情緒界線練習，建立尊重與安全感
二、修復內在小孩｜與自己和好
📍 楊婉姃｜諮商心理師
下半場：10:40–12:40
1.認識內在小孩與成人自我
2.透過內在對話，看見未被滿足的情感需求
3.引導式冥想，重新建立內在安全感與自我接納
4.書寫與信念轉化練習，重新打造支持自己的生命劇本
⚠️ 其他資訊｜
▸ 報名費：保證金 NT.500 (包含 課程教材、餐盒、結訓證書)
▸ 補充說明：凡全程參與課程並完訓取得證書者，可全額退款
▸ 聯絡人：劉小姐 04-2426-5701 # 2269
《活動名額有限，付款完成視同報名成功》
👤 精彩活動回顧 | https://aysld.org/youth-development/1283/
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