有些情緒，我們以為已經忘記了，身體卻一直記得。
《心靈的秘密，身體都知道》帶領我們重新認識心與身體之間深刻的連結。當壓力、情緒與未被理解的感受長期累積，身體可能用疲憊、緊繃與各種訊號，提醒我們重新關照自己的內在。
本次「造光之星學苑｜Carol說書」讀書分享會，將透過書中的觀點，一起練習覺察身體傳遞的訊息，理解情緒背後真正的需要，也重新思考我們如何與自己相處。
這不是一場尋找標準答案的聚會，而是一段更靠近自己的閱讀旅程。邀請你暫時放下忙碌，在書籍、分享與彼此交流之間，多一點理解、多一點傾聽，也為自己的身心留下一些空間。
當我們開始聽懂身體的聲音，也許就能更誠實地理解自己的心，找回屬於自己的平衡與力量。
我們空中見！
講者簡介:
Carol 講師
造光之星學苑 說書人
活動全程免費，線上進行
本活動將採用Zoom線上視訊會議工具
報名者完成用報名後，將於活動日email寄發提醒通知與Zoom連結，屆時直接點選[連結]登入。
系統設定活動表訂時間開始前10分鐘才開放進入線上會議室；活動開始後，為避免干擾活動之進行，敬請確認鏡頭與麥克風為關閉狀態，如因配合活動需求再行開啟即可。
報名者如完成報名，即代表同意提供報名時提供之
email資料做為未來活動資訊宣傳與分享用途。
活動單位得基於宣傳、行銷、紀錄留存、調查檢閱等需求，進行全程線上錄音與錄影，包含線上影音畫面之側錄、活動檔案與資料之保留或蒐集；
基於個人隱私考量，報名者如不願公開肖像與個人資料，可於活動中選擇不開啟畫面鏡頭或以暱稱取代真實姓名以為因應，但不得以拒絕主辦者錄音、錄影與檔案留存為由禁止、干預或阻撓主辦者執行，如參加者不同意配合者請勿報名本活動；已報名者，如因拒絕配合而退出活動或取消出席，本平台恕不提供任何退費與賠償，感謝您的配合。
