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情緒&壓力的解決之道

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2026.08.01 (Sat) 14:00 - 15:00 (GMT+8)Add To Calendar

台中世貿中心步行約5分鍾

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#情緒 與 #壓力 長久以來都是人們關注的焦點,情緒一直都是一份工具,用來表達一個人發生什麼事而已,但是不知何時,情緒開始與壓力形影不離。而壓力確實會左右一個人的情緒,是什麼導致一個人時常感到壓力大、感覺心情沉重,好似心中有一道陰影,一直揮之不去?
#情緒 與 #壓力 長久以來都是人們關注的焦點,情緒一直都是一份工具,用來表達一個人發生什麼事而已,但是不知何時,情緒開始與壓力形影不離。而壓力確實會左右一個人的情緒,是什麼導致一個人時常感到壓力大、感覺心情沉重,好似心中有一道陰影,一直揮之不去?

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Event Introduction

情緒壓力長久以來都是人們關注的焦點,情緒一直都是一份工具,用來表達一個人發生什麼事而已,但是不知何時,情緒開始與壓力形影不離,並且深深受到壓力影響,是什麼導致一個人時常感到壓力大、感覺心情沉重,好似心中有一道陰影,一直揮之不去?


如今,解決壓力與情緒的方法已不再是謎!

 

釋放負面的壓力,一個人就能恢復原有的青春活力!
而這,是有確實的方法可已實行的。

 

│這場演講,你會得到以下問題的解答:

-為何會不由自主地緊張、焦慮和衝動,或無緣無故感到沮喪呢?

-為何會對憤怒的情緒特別害怕呢?

-為何光是想起特定的事物就會感到有壓力呢?

-是否有辦法擺脫負面情緒或是壓力?

 

穩定、良好的情緒,其實很容易~

 

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新知識圖書出版社

情緒&壓力的解決之道

2026.08.01 (Sat) 14:00 - 15:00 (GMT+8)

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台灣台中市西屯區福安九街11巷22號B1

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