你最討厭的特質，可能藏著你的天賦密碼
一場重新理解自己的心緒對話體驗
活動簡介
每個人都帶著一份天賦來到這個世界。
只是，很多人的天賦，最初都是以自己最討厭的特質出現
太敏感、太愛想、太固執、太慢熱、太在意別人……
我們從小學會努力改變自己，希望變得更符合期待，卻很少有人告訴我們，那些一直想改掉的特質，也許正默默守護著我們，甚至藏著屬於自己的天賦密碼
這不是一堂人格測驗課，也不是教你變成另一個人的課程
而是一場透過香氣引導、互動對話、特質探索與書寫覺察，陪伴你重新理解自己的體驗
我們將一起重新認識那些曾經被自己否定的人格特質，探索它們背後的能力與價值，找到屬於自己的天賦密碼
也許，你真正需要改變的，不是自己，而是看待自己的方式
活動目標
希望透過這場體驗，陪伴每位參與者：
看見自己最常否定的人格特質
理解每個特質背後都有存在的理由
從新的角度重新理解自己
找到屬於自己的天賦密碼
帶著更多接納、自信與力量回到生活
活動流程
- 香氣開場儀式｜讓自己慢慢回來
每一場心緒對話，都從一段香氣開始。
透過天然植物精油嗅吸，放慢呼吸、安定思緒，暫時放下生活的忙碌與雜訊，讓身心回到當下，準備展開今天與自己的相遇
Part 1｜看見我的特質
從生活經驗出發，探索那些最常出現，也最常影響自己的特質
重新認識它們，而不是急著改變它
- Part 2｜特質翻轉練習
透過引導與互動分享，探索那些讓你困擾的特質，究竟保護了你什麼，又隱藏著哪些能力。
也許，缺點只是放錯位置的優點
Part 3｜找到你的天賦密碼
將原本的特質一步步轉化：
重新看見自己的價值，也找到屬於自己的天賦密碼。
Part 4｜寫給未來的明信片
抽一張帶著不同祝福文字的明信片，寫下一段此刻最想送給自己的話。
它可以是一句鼓勵、一份提醒，或是一個新的承諾。
把今天的覺察，留給未來的自己
- Part 5｜心緒對話時光
分享今天最深刻的收穫。
帶著新的理解，重新相信自己，也把這份力量延續到生活裡。
適合參加的人
- 常常看見自己的缺點，卻忽略優點的人
- 容易自我懷疑、對自己沒有信心的人
- 正在人生轉換期，想重新認識自己的人
- 想發掘自身優勢與天賦的人
- 喜歡心理成長、自我探索的人
- 想透過香氣、對話與書寫，獲得新的生命視角的人
活動資訊
時間：8/6(四) 14:30~16:30
費用：$400
地點：台中市西區精誠十四街22號
機車可以停站門口
汽車部份參考圖片停車場
注意事項：
1.請自備紙筆
2.活動為互動引導，非專業心理諮商或診療
3.為確保活動品質，敬請準時出席
