鄧新詮 × 幫妮健康｜跑者突破分享會

鄧新詮（老鄧）在2026靜岡馬拉松突破全馬230大關，將個人最佳向前推進169秒，而這個終點線，他花了五年才抵達。 這一路上面臨的種種瓶頸，都是對自我目標的執著和挫折的反問。老鄧學到的不只是訓練方法，更是如何透過恢復、物理治療與身體管理，讓努力真正轉化成進步：「一個跑者真正該學的事。」 8/1週六下午，老鄧將帶來最真實的個人經歷，分享如何面對傷痛、恢復、訓練與生活的平衡，同時結合物理治療觀點，邀請 #幫妮健康，探討物理治療如何協助改善動作品質，提升恢復效率，讓訓練不中斷的身體管理策略。