🌸 「明明是最愛的人，為什麼我們總是用最傷人的方式說話？」
── 卸下防備與委屈，練習用最溫柔的姿態，建立有愛的生活連結。
🌸 【寫給在關係裡，愛得有些疲憊的妳】
在家庭與生活中，我們總是扮演著付出者的角色。有時候，明明是出於關心，開口卻變成了嘮叨或指責；有時候，為了維持和諧，我們選擇把委屈吞下去，卻累積成無聲的牆。
「為什麼他就是不懂我的心意？」 「難道我做的還不夠多嗎？」
親愛的，溝通不是一場要爭輸贏的辯論，更不是無底線的隱忍。
溫柔溝通，是一場從「內在覺察」開始的關係練習。 這堂課，由溫暖傾聽的吳鴻明老師陪伴，帶領妳先安穩自己的心，接著聽懂身邊重要的人那些「沒有說出口的話」，讓愛在對話中自由流動。實踐如何將日常的摩擦，轉化為拉近彼此距離的契機，讓妳的每一次溝通，都成為家庭與關係裡的溫暖擁抱。
🙋♀️特別適合這樣的妳：
- 在家庭關係中感到溝通疲憊，渴望尋求改變的女性。
- 習慣在衝突中保持沉默、隱忍，想學會健康表達內心真實想法的妳。
- 想為家庭帶來更多溫暖流動，並給自己一場心靈療癒與滋養時光的女性。
時間 ▎8/11 (二) 09:00~12:00
對象 ▎歡迎女性夥伴一同參與 (45~65歲女性優先)
地點 ▎雲林女創力基地
(雲林縣虎尾鎮光明路70號_綜合社會福利館1樓)
費用 ▎免費參與
活動帶領 ▎吳鴻明｜全國廣播電台/悠遊人間 主持人
活動流程 ▎
08:30 - 09:00 女力報到
09:00 - 10:00 內在溝通起點
10:00 - 11:30 溫柔對話練習
11:30 - 12:00 溝通迴響（QA與交流）
★請攜帶環保杯，讓我們為環保盡一份心力
重要提醒：
- 本活動為免費參與，名額有限。
若您因不可抗力因素無法參加，請務必於課前與我們聯繫，
以便將名額釋出讓候補人員有機會參與。 - 若無故缺席，未來報名本基地活動時，系統將斟酌審核您的優先順序。
主辦單位：雲林縣政府 社會處
承辦單位：台灣心境探索學會
連絡電話：0930-973-993 李小姐
