🌸「在扮演各種角色之前，妳是妳自己。這一次，讓我們聽懂妳的聲音。」
── 溫柔覺察、生命梳理，找回與內在真實相遇的發聲頻率。
🌸 【寫給溫柔生活，卻忘了聽聽自己的妳】
在日常的喧囂裡，我們每天說著好多話。 我們用體貼的語氣照顧家人，用和善的聲音回應世界，卻很少留下一點空間，好好聽聽自己聲音裡的疲憊、渴望與力量。
有時我們會發現，面對人群想表達感受時，聲音會有些顫抖，或者不知該從何說起。那不是因為妳「不擅表達」，而是因為心中累積了太多不曾被好好梳理的生命經驗。
這堂課，在充滿包容與支持的安全空間裡，最懂得以聲音溫暖承接心靈的吳鴻明老師，將陪妳溫柔地往內看，看見妳生命最深處的聲音，練習用最真誠、最放鬆的狀態，向內在或夥伴傳遞妳的心聲。妳會發現，當聲音、心靈與生命經驗交融時，不需要任何華麗詞藻，妳的存在本身，就充滿了動人的光芒與力量。
🙋♀️特別適合這樣的妳：
- 想整理自己的生命經驗，尋求自我認同與內在安定的妳。
- 渴望在繁忙生活中，給自己時間安靜下來、與自己對話的女性。
- 常常覺得「說出心裡話」有些困難，想學會溫柔接納自己、自在表達，被溫柔聆聽與陪伴的女性。
時間 ▎8/4 (二) 09:00~12:00
對象 ▎歡迎女性夥伴一同參與 (45~65歲女性優先)
地點 ▎雲林女創力基地
(雲林縣虎尾鎮光明路70號_綜合社會福利館1樓)
費用 ▎免費參與
活動帶領 ▎吳鴻明｜全國廣播電台/悠遊人間 主持人
活動流程 ▎
08:30 - 09:00 女力報到
09:00 - 10:00 聲音的內在覺察
10:00 - 11:30 生命故事的溫柔梳理
11:30 - 12:00 心靈迴響（QA與交流）
★請攜帶環保杯，讓我們為環保盡一份心力
重要提醒：
- 本活動為免費參與，名額有限。
若您因不可抗力因素無法參加，請務必於課前與我們聯繫，
以便將名額釋出讓候補人員有機會參與。 - 若無故缺席，未來報名本基地活動時，系統將斟酌審核您的優先順序。
主辦單位：雲林縣政府 社會處
承辦單位：台灣心境探索學會
連絡電話：0930-973-993 李小姐
