活動介紹
讀懂情緒訊號，找到適合自己的生涯方向！
最近的你面對工作是否有點煩？有點焦慮？生氣或委屈？
「情緒是一種訊號」，你讀懂了嗎？
這場工作坊要帶大家一步一步釐清你的情緒從何而來，再從情緒去探索你的生涯價值觀，價值觀的優先順序清楚了，就知道哪些情緒該拋棄，哪些情緒可以幫助你前進。
一起來探索自己的情緒和價值觀，你將更有勇氣和力量作出適合自己的生涯選擇！
* 本次活動特別搭配 Güt Co. 活菌纖果飲，每人限點一杯免費飲料。
適合對象：這場工作坊，適合現在的你
✅ 覺得被工作綁住，對未來感到迷惘。
✅ 想理解與整理情緒，而不是一直被情緒牽著走。
✅ 正站在生涯十字路口，還不確定下一步該往哪裡走。
✅ 想要探索自己真正的生涯價值觀。
✅ 感覺生涯迷茫，想釐清未來方向。
✅ 想對自己的生涯現況進行覆盤。
活動預期收穫
✔ 把情緒轉化為推進力而非阻力。
✔ 不再混淆他人期待與自己的價值觀。
✔ 帶著價值觀指南針走向更適合自己的生涯。
活動內容與流程
這場工作坊將從辨識生活中的情緒開始，帶你看見情緒背後真正重視的價值。接著，透過價值衝突與選擇情境，重新梳理自己在生涯中的優先順序，並將這些覺察轉化為實際的生涯判斷依據。當你更清楚自己在乎什麼，就能更有方向地做出適合自己的生涯決策。
| 時間 | 活動內容 | |
| 12:30 ~ 13:00 | 入場｜先點本日活動免費飲料（每人限點一杯） | |
| 13:00 ~ 13:10 | 開場｜親愛的陌生人介紹 | |
| 13:10 ~ 13:20 | 職涯諮詢師派蒂：自我介紹與暖身互動 | |
| 13:20 ~ 13:50 | 情緒便利貼｜探索近期讓你有情緒的事件 | |
| 13:50 ~ 14:10 | 情緒線索連連看｜從情緒找出你在乎的事 | |
| 14:10 ~ 14:30 | 價值觀選邊站｜面對價值兩難，你會怎麼選？ | |
| 14:30 ~ 15:10 | 價值觀拍賣會｜把籌碼投給真正在乎的價值觀 | |
| 15:10 ~ 15:30 | 職涯決策小工具 & 本日～Take Away | |
| 15:30 ~ 15:45 | QA & 分享｜我們今天重新看見自己的什麼？ | |
| 15:45 ~ 16:00 | 與職涯諮詢師派蒂自由交流 | |
| 16:00 ~ | 活動結束 | |
活動講師介紹｜職涯諮詢師 派蒂
CDA & CNC 雙認證生涯發展諮詢師，20+年職場經驗，曾任新聞編輯、行銷公關、資訊業PM、HR、總經理特助；接觸領域包括金融、科技、精品/消費品產業、電商、健康醫療、教育等產業。溫榮傾聽、幫你釐清方向，陪伴你往對自己更好的職涯前進！
職涯諮詢師 派蒂特別優惠：
- 凡完整參本次活動，即可享派蒂職涯諮詢七折優惠(單堂50min，限用於一堂)。
- 拍賣會最高金額價值觀的得標者可得一堂50min免費職涯諮詢，其他得標者可任選 a&b 兩種方案： a. 免費職涯諮詢30分鐘, b. 免費模擬面試30min或履歷健檢。
- 以上優惠及獎項皆可轉讓有需要的親朋好友，須以參加者報名之Email進行初步預約。
活動主辦介紹｜親愛的陌生人｜透過故事，讓人重新靠近自己，也靠近彼此
親愛的陌生人，是一個以匿名故事為核心的故事平台，透過文字，讓人們能安心地記錄內心的感受，分享那些平常說不出口的情緒與片刻。在這裡，沒有標籤與評價，只有真實的自己，與願意傾聽的他人。我們希望透過一段段人物故事，讓人重新靠近內在，也重新看見彼此；讓這個世界，多一點理解，多一點包容，也多一點溫柔。
親愛的陌生人平台、親愛的陌生人 IG、親愛的陌生人 threads
活動協辦介紹｜Güt Co. 活菌纖果飲
Güt Co. 這瓶益生菌氣泡飲就是我們的「救命水」。它喝起來像快樂水，但裡面裝滿了讓你腸胃乖乖聽話的營養。不用再記什麼複雜的吃法，也不用擔心家裡那堆過期的維他命。我們存在的唯一目的，就是讓你的健康之旅變得很廢、很輕鬆、很愉快。我們幫你省下煩惱的時間，讓你把精力拿去當那個最正、最閃亮、最有活力的自己。
活動地點
- 地點：Güt Co. Cafe
- 地址：台北市大安區四維路23號1樓
