2026 素養教育未來式－新竹場－人生角色中的最佳「位置」｜feat. 李家雯（海蒂）諮商心理師、林鳳湄（慈濟教聯會/培英國中退休教師）

人生角色中的最佳「位置」

照顧自我，觀照對方：在關係中找到彼此舒服的連繫

📍 誠摯邀請教師、教育工作者、家長及關心教育的您走進靜思堂，一同聆聽～

✨ 講座理念：找到關係中的最佳位置

人生角色在關係中逐漸確立。要有一段健康的關係，是能找到照護自我，亦能觀照對方的「位置」。

🌸 海蒂心理師，從「自我照顧」出發，走向「課題分離」，再回到阿德勒所說的「社群情懷」，帶您練習如何照顧自己而不失連結、如何陪伴孩子而不替他活。
🌱 鳳湄老師，從「教學現場」出發，恆持教學初衷、真誠對待學生，用心耕耘品德與人格教育，守住教育最真實的溫度。

誠摯邀請您，走進新竹靜思堂，找到絕佳【位置】坐下來，一同聆聽～ 💖

Part 1｜【先照顧自己，再陪伴孩子—譜出共好生活的阿德勒練習】

主講人：李家雯 (海蒂) 諮商心理師

我們常常被提醒，要成為一個更好的父母、更有耐心的老師、更溫柔的陪伴者。於是學著理解孩子、接住情緒、給予支持，努力成為一個「足夠好」的大人。
可是，在一次次陪伴別人的過程裡，您是否曾經忘了問自己：「我現在還好嗎？」

當長期處在「付出」的位置，很容易把照顧別人當成責任，把別人的情緒與結果悄悄背到自己身上。阿德勒心理學提醒我們：真正健康的關係，不是犧牲自己去成全別人，而是找到既能照顧自己，也能尊重他人的位置。

💡 講座將從「自我照顧」出發，走向「課題分離」，再回到阿德勒所說的「社群情懷」，一起練習：
🔹 如何照顧自己，又不失去與他人的連結？
🔹 如何陪伴孩子，又不替孩子活？
🔹 如何在關係裡保有自己，也讓彼此都能成為自己？

Part 2｜【用心耕心，在變動中守住教育的溫度】

主講人：林鳳湄 老師 (培英國中退休 & 慈濟教聯會老師)

「教育，是改變世界最溫柔的方法。一位老師，足以改變一個孩子，而一個孩子，終將改變世界。」
不再盲目追求成績增長，轉而用心耕耘品德與人格，讓我們一起在變動的世代中，守住教育的初心與溫度。

🎙️ 講師介紹｜李家雯（海蒂）諮商心理師

「海蒂的療癒3次方 Heidi's Therapy³」
美國芝加哥阿德勒大學諮商心理學碩士畢業。相信阿德勒說的：「人會成功，憑的是勇氣。」以重度阿德勒成癮者身分自居，穿梭於全台各機關、學校與私人機構，提供諮商、演講與督導。擁有旺盛好奇心與行動力，實踐自我的生活風格，期許自己成為療癒歷程裡的搭橋師！

🎙️ 講師介紹｜林鳳湄 老師

培英國中退休教師，目前承擔新竹市東區教育功能窗口、新竹區親子班課務及學員長、慈濟志工入誠正中學上課講師、慈濟環保防災 Pagamo 競賽入校窗口與慈濟大學懿德媽媽。
💡 專長：國文科教學、靜思語教學與班級經營、生命教育、親職教育。

📝 溫馨提醒與注意事項

• 本講座為實體講座，地點位於慈濟新竹靜思堂，請準時入場。
• 全程參與之教師，主辦單位將統一協助申請教師研習時數（請於現場完成簽到與問卷填寫）。#課程代碼 5720639#
• 為響應環保，建議自備隨身水杯與筆記本。
• 報名成功後系統將自動發送確認信，如不克前往，請登入系統取消或提前來電告知。

｜蒐集個人資料告知同意書｜

✦ 主辦單位有權將此項活動之錄影、相片，進行播放與報導、於辦理單位網站與刊物上暨參加者同意肖像，用於相關活動之宣傳與播放活動之用途，保證參加者個資不對外洩露。

✦ 報名完成代表您已同意辦理單位使用者條款與隱私權聲明：報名此活動的同時，必須同時同意活動期間所拍攝到參加者相片肖像，做為後續花絮報導、行銷或社群露出宣傳使用。

｜有關肖像使用權參閱下列事項｜

✦ 辦理單位謹遵守肖像為紙本、網路報導與影音花絮之使用，非其他用。

✦ 參加者同意拍攝肖像歸辦理單位所有，並可依上述需要，製作剪輯或說明。

✦ 辦理單位已事前徵求參加者同意，事後不再另行通知。

📞 【活動窗口洽詢】

⚠️ (請於週一至週五 早上10:00-16:00來電)

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