在複雜的世界裡，我們常忘了回頭看看自己。這堂課，我們不只創作一盞點亮空間的蠟燭，更是一次溫柔收容內心不同聲音的旅程。
🫧 你是否也常在心裡聽到不同的聲音？
一個是拚命往前、不允許犯錯的嚴厲老闆；一個是疲憊不堪卻不敢停下的老師；又或者，是一個躲在角落、害怕被丟下的受傷小男孩。這些不是衝突，而是你體內珍貴的「內在家族系統（IFS）」。課程前半段，海苔熊將陪伴大家梳理這些內在角色的心理功能——我們不急著把討厭的聲音趕走，而是試著理解他們在用什麼方式保護你。
✏️ 第一階段手作｜具象化你的內在夥伴
在大腦中想像內在角色的模樣，用粉蠟筆或色鉛筆在熱縮片上描繪出來。每個人可以自由畫出 2 至 5 個不同的自己。看著他們在烤箱中慢慢縮小、凝固，變成堅硬且精緻的立體件——就像把零散、脆弱的思緒，收攏成一股穩定而堅實的力量。
🕯️ 第二階段手作｜果凍精油蠟燭
由溫暖美學品牌「單眼皮姊弟」帶領，用質地清透的果凍蠟，將你親手繪製的角色與乾燥花材一同封存進玻璃杯中。點燃燭芯時，微光會穿透果凍蠟，照亮那些曾經被你忽視的內在部分。做一盞精油蠟燭，也是一個隨時能為你帶來安定感的「心理安全島嶼」。
📌 費用包含：所有手作耗材（熱縮片、果凍蠟、植物精油、乾燥花材）＋一份 內在家族系統（IFS）理論實作講義
🎟️ 票價：早鳥票 NT$1,984（限量 20 張）／晚鳥不後悔票 NT$2,500
🌊 課程尾聲｜燭光裡的交流
完成作品後，我們會留一段時間讓大家分享創作過程中的發現（自由參加，安靜聆聽也很好），並教你一個帶回家的「內在家庭會議」點燭儀式：每週為自己點亮蠟燭幾分鐘，練習和內在的角色們說說話。
💡 適合誰來
・常對自己太嚴格、腦中小劇場很多的你
・想認識 IFS 心理學，卻覺得理論書太硬的你
・喜歡手作療癒、想送自己一份溫柔的你
無需任何心理學或手作基礎，材料工具全數由主辦提供，空手來就可以。
📎 購票與其他說明
・本活動不開立統一發票
・退費事宜依 Accupass 平台退款政策辦理
