《金剛經》告訴我們，
所有的痛苦皆源於對「我」的過度執著。
這堂讀書會將帶你走進家庭的因緣真相，
教你如何在最親密的關係中，
練習「既深愛，又獨立」。
▌分享會亮點
1. 破除「父相、子相」：看見對方獨立的靈魂
✦ 為什麼我付出了所有，孩子卻離我越來越遠
《金剛經》智慧：「無我相、無人相、無眾生相。」
在家庭中，
我們常被「角色」困住。
父母執著於「我應該有權威」，
子女執著於「我應該被理解」。
這堂讀書會陪你如何看穿這些角色標籤，
把對方看作一個獨立的生命體，
尊重彼此作為獨立生命的存在。
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2. 無住布施的愛：遠離情緒勒索的循環
✦ 當家人用「孝順」來要求我妥協時，我該如何自處
《金剛經》智慧：「不住色布施，不住聲香味觸法布施。」
真正的愛，
不應帶有「交易」的成分。
如果你給予愛是為了換取對方的聽話或感激，
那便是「有相布施」，
注定會產生怨懟。
我們將探討如何給予純粹的關懷，
同時設定健康的心理邊界，
讓愛不再沈重。
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3. 過去心不可得：與原生家庭的和解
✦ 原生家庭帶給我的創傷，真的會跟我一輩子嗎
《金剛經》智慧：「過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。」
我們常被過去的陰影困住，
反覆咀嚼童年的不公。
課程教你如何運用「三心不可得」的智慧，
截斷過去的負面連鎖，
在當下的每一個念頭中重新定義自己，
找回生命的主動權。
▌這場分享會，你將帶走
✦ 一種寬容
明白父母也是第一次當父母，
他們也有自己的侷限。
✦ 一種勇氣
學會溫柔而堅定地拒絕不合理的期待，
不再為別人的情緒負責。
✦ 一種和諧
找回家庭中失落已久的尊重，
讓家真正成為心靈的充電站。
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▌適合對象
✦ 想認識或深入理解《金剛經》的人
✦ 長期處於焦慮、壓力與不安狀態的人
✦ 想改善關係與生活品質的人
✦ 想在忙碌生活中，找回內在安定的人
✦ 對身心成長、自我探索有興趣的人
▌講師
釋天崧 博士 (Dr. Tejawaro Thero)
現任高雄金山寺監院
法師乃印度裔馬來西亞人，自 7 歲便研習佛法，年至 16 剃度成為沙彌，法師在馬來西亞完成高中學業後，受南傳佛教的比丘戒。
爾後在慈恩法脈上傳下孝上人與上圓下塵上人的規劃下，在中山大學學習中文，並在在慈恩佛學院學習漢傳佛教；至美國以第一名完成學士學業並代表畢業生致詞；在印度分別取的碩士及博士學位，為讓自己成為利益眾生的法器做準備。
苦讀的同時不忘佛陀家業；於上圓下塵上人的指導下，在印度建造世界最高的阿育王柱、成立印度慈恩學校、資助學僧、照顧年長僧團、於斯里蘭卡皇宮迎請佛陀舍利、舉辦萬人法會等等。法師在這般艱難的挑戰中增長自身的六度波羅蜜。
法師求法若渴；無數次前往泰國學習，其受比丘戒的得戒和尚「阿贊暖上人」為現任泰皇國師的師父 - 在眾多佛子中揀選天崧法師傳授古文法輪，意旨在讓眾生得到諸佛菩薩被祐祈福進而平順深入佛陀法義法。
法師現任高雄金山寺監院，積極規畫各類利益眾生的課程，期許不久將來能讓金山寺成為接引多元信眾的彌陀道場。
講座資訊
【金剛經與人生自在學】線上主題分享會 - 家庭篇
時間｜10/18（日）10:00–11:30
講師｜ 釋天崧法師
報名｜請直接點擊或搜尋【自然呼吸youtube頻道】
● 品牌介紹— 自然呼吸瑜珈館
自然呼吸瑜珈會館創立於2007年
提供奔波於工作和家庭的人們，一個能許自己呼吸喘息的空間。
自然呼吸瑜珈教室位於高雄市中心位置，近三多二路與光華一路交叉路口。
寬敞明亮的上課環境，有區別於一般大樓瑜珈教室的壓迫感，
天花板採挑高設計，四週環繞間接光線，燈光柔和不刺眼，營造出使身心放鬆的氣氛。
以中式風格為主，希望帶給人溫暖寧靜的感受。
熱瑜珈教室使用遠紅外線加熱，溫熱但不悶熱的通風設計，提升練習的舒適度。
精緻小班教室，三面鏡牆便利學員檢視動作準確度。
壁繩教室使用美國進口專利瑜珈牆(The Great Yoga Wall)，
全鋼樑打造壁繩教室，安全舒適滿分。
發呆亭設計的休憩空間，放鬆一整天下來的疲累感受。
自然呼吸瑜珈精心打造的優質瑜珈練習環境，
歡迎大家一起來沉浸其中。
