《自然醒慢活祭》 療癒工作坊
到臺東，綻放愛的自癒力
Taitung, Bloom in your healing power.
根據科學及醫學實證，健康的自癒力可以幫助身體抵抗疾病的發生，即使發生病痛，身體也能藉由自癒機制進行治療和復原。透過活化自癒力，不但能維持身心平衡，更能提高生活品質與幸福感。
《自然醒慢活祭》以「城市即療癒」為核心，2026年於臺東市區打造專屬「療癒基地」，6至10月密集推出121場療癒工作坊及身心靈體驗課程，集結臺東23位頂尖療癒師資，涵括芳香療法、身體探索、心靈探索、藝術療癒、親子療癒五大維度，每堂課至少2小時，輔助學員透過豐富多元的療癒課程啟動身心自癒力。
在臺東縣政府社會處及療癒師資支持下，此系列課課程由《自然醒慢活祭》補助所有參與學員部分學費及50%材料費，針對在職社工更提出免費參與方案，發起全臺首見、極為可貴的全民療癒行動。
邀請您，不論是居住在臺東及鄰近縣市的朋友，或是趁著假期造訪臺東的旅人，都可以來到療癒基地進行充電之旅，讓「心理滋養」成為生活日常，讓自癒力成為自己身體的良醫。
#本課程提供在職社工、社會福利身份免費參加，須經過審核通過
2026.06 - 2026.10
《自然醒慢活祭》臺東縣療癒基地 | 臺東市博愛路423號
課程介紹
※ 本課程為單堂體驗課程
2026/10/22(四) 14:00-16:00 頌缽冥想療癒
宇宙萬物的能量來自於振動，包含看的見的植物、動物，可見的光以及看不見的各種光線，熱量及頻率，而頌缽就是一種讓你感受不同頻率振動的最佳工具。
頌缽療癒的原理是透過頌缽的聲波振動，及共振效應作用於身體和心靈。當頌缽發出聲音時，它的振動會傳遞到我們的身體細胞、組織和能量場中，將和諧的振動帶入我們的系統中，幫助釋放壓力、平靜思緒、提升能量和意識的流動。
「專注傾聽聲音，即是回到當下。」
當你專心感受缽聲與振動，你將與之共鳴，逐步重建內在的寧靜與力量。頌缽不只是聲音，更是一種溫柔而有力的能量療癒工具。邀請你，透過頌缽的音波與振動療癒自己，試著與自己相遇。
課堂中將保留一段時間，介紹及演示使用的器材，讓參加的學員們有時間可以發問、並自由分享練習的經驗。
▋頌缽療癒的功能
✔ 深度放鬆神經系統，誘導腦波進入α波或θ波狀態，啟動修復與冥想機制。
✔ 協助釋放潛藏壓力，導引身體重回穩定舒適的節奏。
✔ 調整氣場能量流動，清理內在阻滯，讓生命力更順暢地運行。
▋課前提醒
✔ 請攜帶保暖衣物、小毯子、小枕頭、睡墊，或是讓你放鬆的小物品。
▲課程示意圖
活動資訊
指導單位：衛生福利部|國家發展委員會
主辦單位：臺東縣政府社會處
承辦單位：風潮音樂
活動地點：臺東縣臺東市博愛路423號 (自然醒療癒基地1F教室)
課程時間：2026/10/22 週四 14:00 - 16:00
活動費用：一般票 $150元 / 人；社工票/ 社會福利身分票 免費
※ 此費用為自然醒慢活祭活動補助之優惠價。
※ 本工作坊有最低開課人數，最晚活動前7天通知是否成功開課；若無法開課，將聯繫退費事宜，請留意email收信。
【取消政策】 於活動日前 8 日（含）以前提出取消申請者，可申請退費，退款金額為已繳費用之 90%（主辦單位將酌收 10% 行政處理費）。
師資介紹
徐萬東BRUCE | 瑜伽教學、頌缽療癒
BRUCE老師2015年因身心失衡而走上瑜伽之路，在RYT200 師資培訓中邂逅頌缽，深受其聲音療癒魅力吸引，開始探索和學習各種聲音療癒的方法。並將其融合於冥想與教學中，致力引導人們回到當下、重拾內在平靜。現任教於舜若頌缽工作室。
▋教學資歷
瑜伽教學 團體&個人 超過3000小時
頌缽療癒 團體 超過230小時
頌缽療癒 個人 超過82人次
▋相關證照
‧ 美國瑜伽聯盟RYT200認證瑜伽教師 -YOGA HOUSE
‧ 尼泊爾喜馬拉雅療癒中心頌缽研習，師承尼泊爾國寶級大師 Master Shree Krishna Shahi
‧ 竹籟尺八學苑禪樂師資培訓結業
‧ 台北市易簡太極拳協會 太極拳檢定優等
‧ PT YOGA 臨床及運動解剖學研習
‧ 台灣⾃然醫學學會美式健康整復師研習（脊骨神經&肌動學&中醫經絡）
‧ Optimum Kinetics ⼯具式筋膜鬆動研習
‧ 音波祝褔初級銅鑼師培訓-2023年
‧ 尼泊爾Sound of Himalaya頌缽研習，師承 Mr. Geritt
10.50 Hour Intensive Sound Healing Training Certified YACEP - PURE NATURE
▋FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100093605568821
▋IG: https://www.instagram.com/sunyasingingbowl/
活動注意事項
1. 請確實填寫出席者姓名(本名)、E-mail、手機等報名資訊，以便於提供活動行前通知。
2. 活動期間將進行攝錄影紀錄，凡參加者視同同意現場照片及影片肖像權授權主辦單位於會後作為推廣宣傳使用。
3. 現場禁止錄音錄影可拍照，為配合館方規範，非工作人員攝影時請勿使用自拍棒、腳架及閃光燈。
4. 請勿攜帶寵物、危險物品入場。
5. 場館全面禁煙。
6. 活動現場提供飲水，請自備環保杯瓶。
7. 如遇天災等自然不可抗力因素，將依中央氣象局為準，若宣佈停止上班上課，當日活動即取消，延期事宜將另行公告於官方活動粉專，不再各別通知。
8. 主辦單位保留活動變更之權利，若有未盡事宜得隨時修正公佈之。
※ 活動相關問題請私訊〈自然醒慢活祭 官方LINE〉，醒編將儘速為您服務！
票券說明及報名方式
◎ 「社工優惠票」與「社會福利身分優惠票」需經審核，報名後請加入「自然醒慢活祭官方LINE」,並依下方說明完成報名。
社工/ 社會福利身分優惠票
※ 在職社工: 持有效期間內之社會工作師執照/證書, 或是職稱為社工之在職證明者, 報名費用免費，報名步驟如下。
※ 社會福利身分: 低收入戶、中低收入戶、中低收入老人津貼、身心障礙者生活補助、特殊境遇家庭者，報名費用免費，報名步驟如下。
‧ Step 1 : 於ACCUPASS活動頁選擇購買社工/社會福利身分優惠票。
‧ Step 2 : 加入「自然醒慢活祭官方LINE」提供：
(1)報名活動場次日期名稱
(2)社工/社會福利身分相關證件、工作證明
供醒編審核。
‧ Step3 : 審核通過後即完成報名!
※ 請於報名一週內，至 < 自然醒慢活祭 官方LINE ID: @ttt_spiritfestival > ，私訊提供上列身份審核資料,以完成報名審核流程！
交通資訊
▋大眾運輸🚂🚍
- 於台東火車站搭乘公車8101B、202、8172，於「臺東轉運站」下車，步行約10分鐘到達。
- 於台東火車站搭乘公車101於「體育場(鐵花村)」下車，步行約5分鐘到達。
◢ 查詢：興東客運
▋自駕
導航至「台東縣台東市博愛路423號」，可將車輛停至台東體育場停車場。
▋預約叫車🚖
共乘花東
加入〈Dauding共行 x 共乘花東 官方LINE〉即可預約！
LINE官方連結｜https://maac.io/62ev7
▋旅宿資訊🏨
醒粉住宿友善推薦清單
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※ 相關訂房事宜請洽各旅宿業者，恕不代訂房間。
※ 特約優惠依各家特約住房專案所示，主辦單位可依狀況修改及調整特約內容，並保有特約內容及優惠規定之一切修改權力，相關訂房事宜請洽各旅宿業者，恕不代訂房間。
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