人類圖五大壓力敏感源｜② 為什麼總是被別人的情緒影響？
有些人的壓力，來自腦袋停不下來；
有些人的壓力，來自事情總是做不完。
而有些人最大的壓力，
是來自身邊人的情緒。
只要有人生氣、低落、焦慮，
自己就開始跟著緊繃。
明明知道那不是自己的情緒，
卻還是忍不住想安撫對方、想讓氣氛變好，
甚至一整天都受到影響。
其實，每個人感受壓力的地方都不一樣。
在人類圖中，可以從不同的能量中心，
看見自己最容易受到影響的壓力來源。
我將它整理成「五大壓力敏感源」，
希望用更生活化的方式，
陪伴大家理解自己與身邊的人。
這場講座將帶你認識五大壓力敏感源，
並深入分享第二個主題──情緒壓力。
一起理解，
為什麼別人的情緒容易影響自己，
如何分辨哪些情緒屬於自己，
哪些只是暫時感受到的能量。
當你開始看懂情緒的運作，
就比較不會急著承擔、壓抑或逃避，
也能在人際與親密關係中，
保有更多的穩定與自在。
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📘 你將帶走
🔸 認識人類圖五大壓力敏感源
🔸 理解情緒壓力如何影響生活與關係
🔸 看懂自己容易受到他人情緒影響的原因
🔸 學會更適合自己的情緒覺察與舒壓方式
🌱 別人的情緒可以存在，但不一定需要由你承擔。
📍活動資訊
時間：2026/08/21（五）20:00–21:00
講師：雨潔Tessa（IHDS 國際人類圖學院認證講師）
形式：Zoom 線上
費用：免費參與
