這場導讀會，我們想把焦點留給「你」，關於照顧者的自我照顧。
我們邀請到本書譯者，具有資深護理師背景的林晴晴老師，進行深度導讀，陪伴大家在沒有標準答案的照護旅程中，重新找到呼吸的空間：
✨ 理解與接納 ── 面對照護的負面情緒，如何不陷入自責？
✨ 暫停與喘息 ── 照顧自己不是一種「選擇」，是必備的生存條件。
✨ 連結與求助 ── 怎麼建立支持系統，讓親友與外部資源成為你的後盾？
照顧家人是一場漫長的馬力賽，唯有你先穩住自己，愛才能持續發光。
歡迎所有現職照顧者、家屬，或關注長期照顧議題的朋友，一起來聆聽這場充滿理解與療癒的午後時光。
⏳ 【活動當日流程】
13:40 - 14:00 ｜ 溫暖入座：帶著期待前來，打開心房準備聆聽。
14:00 - 14:40 ｜ 譯者講座（上）：直面照護的真實與混亂 ，接納不完美的一切。
14:40 - 15:00 ｜ 照顧者的 Me Time：中場喘息時間，喝口茶、深呼吸。
15:00 - 15:40 ｜ 譯者講座（下）：穩住自己的實踐指南 ， 建立長照支持系統。
15:40 - 16:30 ｜ 現場互動與交流：不孤單的傾聽時刻，歡迎分享你的照護故事。
16:30 - 17:00 ｜ 溫暖簽書會：帶著譯者的祝福與充飽電的心，安穩賦歸。
※ 現場敬備茶點招待
※ 門票 700元，含《陪伴的力量》實體書一本，現場可另以480元加購體書。（書本原價600元）
※ 活動將開立電子發票
