【打破未知的恐懼｜認識真正的自己】讀書會
✨ 活動簡介
你是否曾經被內在的不安與恐懼卡住，明明想前進，卻總覺得有股無形的力量拉住自己？
很多時候，不是我們不努力，而是內在早已累積了太多未被理解的反應。
這場讀書會，將帶你認識「反應式心靈」的概念，理解恐懼與焦慮從何而來，並學習如何逐步鬆開那些看不見的內在束縛。
🎯 你將理解
✅ 為什麼過去的經驗會影響現在的選擇
✅ 為什麼有些恐懼明知道沒道理，卻難以擺脫
✅ 什麼是「反應式心靈」，它如何左右我們的行動
✅ 如何開始整理內在狀態，找回真正的自己
👤 適合誰參加
🖍️ 常感到焦慮、不安，卻說不出原因的人
🖍️ 對心理與內在成長有興趣，希望更了解自己的人
🖍️ 想擺脫反覆卡關狀態，讓人生往前走的人
🗓 研習地點｜首都出版社
台北市南京東路五段354號1樓（南京三民站2號出口步行約7–8分鐘）
🌱 參加方式
方式｜實體研習
費用｜550 元
🎁 贈送價值 $550 元《戴尼提：現代心靈健康科學》
報名後，我們將會與您聯繫
🔔 這場讀書會想陪你走的方向
不是要求你立刻變好，而是陪你看懂內在、鬆開恐懼，一步步把自己帶回穩定的位置。
🙋♀️ 講師簡介
邱家珍 小姐
- 10年以上個案輔導經驗
- 20年以上演講經驗
- 出版社高階主管
