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人類圖五大壓力敏感源|①為什麼腦袋總是停不下來?

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2026.07.24 (Fri) 20:00 - 21:00 (GMT+8)Add To Calendar

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這場講座將透過 「人類圖五大壓力敏感源」,帶你認識每個人感受壓力的不同方式,並深入了解第一個壓力來源──思考壓力。 如果你經常想太多、腦袋停不下來、容易陷入焦慮或內耗,希望更理解自己的思考模式,這場分享將帶你從生活經驗與人類圖的角度,看見壓力形成的原因,以及如何慢慢找回內在的平衡。 🔸 認識人類圖五大壓力敏感源的概念 🔸 了解思考壓力如何影響日常生活 🔸 看懂自己容易過度思考與內耗的原因 🔸 學會更適合自己的舒壓與覺察方式 🌱 當你開始理解自己的壓力模式,腦袋也會慢慢學會停下來。
這場講座將透過 「人類圖五大壓力敏感源」,帶你認識每個人感受壓力的不同方式,並深入了解第一個壓力來源──思考壓力。 如果你經常想太多、腦袋停不下來、容易陷入焦慮或內耗,希望更理解自己的思考模式,這場分享將帶你從生活經驗與人類圖的角度,看見壓力形成的原因,以及如何慢慢找回內在的平衡。 🔸 認識人類圖五大壓力敏感源的概念 🔸 了解思考壓力如何影響日常生活 🔸 看懂自己容易過度思考與內耗的原因 🔸 學會更適合自己的舒壓與覺察方式 🌱 當你開始理解自己的壓力模式,腦袋也會慢慢學會停下來。

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Event Introduction

🌿 人類圖五大壓力敏感源|① 為什麼腦袋總是停不下來?

(人類圖免費線上講座)

有些人的壓力,來自事情做不完;
有些人的壓力,來自別人的情緒。

而有些人,最大的壓力來自自己的腦袋。

總是忍不住一直想、一直分析、一直尋找答案,
明明知道想太多沒有幫助,
卻很難讓思緒真正停下來。

其實,每個人感受壓力的地方都不一樣。

在人類圖中,可以從不同的能量中心,
看見自己最容易受到影響的壓力來源。
我將它整理成 「五大壓力敏感源」
希望用更生活化的方式,
陪伴大家理解自己與身邊的人。

這場講座將帶你認識 五大壓力敏感源
並深入分享第一個主題——思考壓力

了解為什麼腦袋總是停不下來、
壓力是如何影響思考模式,
以及如何透過更多的覺察,
減少內耗,慢慢找回內在的平靜。

📘 你將帶走

🔸 認識人類圖五大壓力敏感源
🔸 了解思考壓力如何影響日常生活
🔸 看懂自己容易想太多、內耗的原因
🔸 學會更適合自己的舒壓與覺察方式

🌱 看見壓力的來源,比急著解決壓力更重要。

📍活動資訊

時間:2026/07/24(四)20:00–21:00
講師:雨潔(IHDS 國際人類圖學院認證講師)
形式:Zoom 線上
費用:免費參與

🔔 注意事項

*本講座不提供錄影,請務必準時參加。
*報名後請加入 Path 官方 LINE,並標註【報名人類圖講座】,以取得會後精美講座筆記。
 

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PATH本質所在

人類圖五大壓力敏感源|①為什麼腦袋總是停不下來?

2026.07.24 (Fri) 20:00 - 21:00 (GMT+8)

Guests

雨潔Tessa
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