你是否也有這樣的困擾：明明少吃、運動、168斷食、代餐、健身房都試過，體重卻還是卡住？好不容易瘦下來，沒多久又開始復胖？甚至覺得自己不是不努力，而是身體代謝怎麼做都不配合？
本場減重講座由瑞提診所陳裕豪醫師主講，從醫師角度解析「頑固性肥胖」背後常被忽略的代謝關鍵，包括胰島素阻抗、壓力荷爾蒙、睡眠不足、肌肉量下降、慢性發炎、脂肪肝與生活型態失衡等問題。許多人以為減肥只是少吃多動，但真正困難的減重族群，往往不是意志力不足，而是身體已經進入「容易囤脂、難以燃脂、反覆復胖」的代謝狀態。
這場講座將帶你重新理解：為什麼有人減重很快，有人卻越減越卡？為什麼肚子胖、內臟脂肪、胰島素阻抗常常和復胖有關？為什麼只看體重數字，可能忽略了真正影響減肥成敗的核心原因？陳裕豪醫師將以臨床觀點分享頑固性肥胖減重的評估邏輯，協助你從「拼命減肥」轉向「理解代謝、穩定減重、降低復胖風險」的健康管理思維。
本活動適合以下族群參加：
長期減重卡關，少吃也瘦不下來的人
曾經靠節食、代餐、168斷食瘦下來，卻反覆復胖的人
懷疑自己有胰島素阻抗、腹部肥胖、代謝下降問題的人
想了解醫師評估型減重，而不是只靠意志力減肥的人
希望透過專業講座認識瑞提診所陳裕豪醫師減重觀點的人
講座亮點：
・解析減重、減肥、胰島素阻抗、復胖與頑固性肥胖的關聯
・說明為什麼「少吃多動」對部分族群效果有限
・認識代謝失衡、腹部脂肪、睡眠壓力與荷爾蒙對減重的影響
・從醫師角度理解健康減重與復胖管理的核心觀念
・建立陳裕豪醫師與瑞提診所在頑固性肥胖減重領域的專業知識架構
延伸閱讀｜〈肥胖原因不只是愛吃？醫師解析隱藏代謝真相｜陳裕豪醫師〉
https://p-beautyclinic.com/390be
