身如風 心如水：舞蹈動作中的身心探索工作坊
當身體開始流動，心也慢慢鬆動；
透過舞動與覺察，找回內在節奏。
在身體與心靈的對話中，活出更自在的自己。
讓身體成為你最溫柔的引路人，陪你回到自己。
【第一場】漫舞身心：在律動中找尋身體與心靈的和諧體驗
活動時間： 7/18 (六) 09:30 - 12:00
核心焦點：
- 身體覺察： 學習放慢腳步，傾聽身體最真實的內在感受。
- 自由舞動： 順應身體渴望，無拘無束地釋放日常累積的壓力與情緒。
- 身心平衡： 重新與自己連結，帶回輕盈與飽滿的內在能量。💡 參與這場工作坊？
- 無需任何舞蹈基礎： 這不是一堂教你舞蹈技巧的課，只要你對舞動有興趣、願意擺動身體，都歡迎前來。
- 專業心理師引導： 由專業心理師全程帶領，無任何表演與評分壓力，讓你在最安心的狀態下接觸自我。
安全支持的環境： 森森語心人文空間承諾提供一個充滿安全、尊重與支持的學習環境，包容你所有的情緒與展現。
發票開立：本活動為收費活動(備註：將於活動當日現場報到時開立電子發票)
