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身如風,心如水:舞動關係-身體與人際邊界探索工作坊

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2026.08.20 (Thu) 18:30 - 21:00 (GMT+8)Add To Calendar

森森語心Sense Within 茶屋/人文空間

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活動摘要 【專業心理師引導|無須舞蹈基礎】2026 暑期推薦身心療癒工作坊!透過自由舞動、身體覺察與正念律動,幫助你釋放壓力、沉澱情緒,並在安全溫柔的環境中,探索人際關係與健康界限,找回內在核心能量。 身心探索、舞蹈治療、動作療癒、心理師工作坊、表達性藝術治療、釋放壓力、人際界限、正念覺察、內在平靜、森森語心人文空間
活動摘要 【專業心理師引導|無須舞蹈基礎】2026 暑期推薦身心療癒工作坊!透過自由舞動、身體覺察與正念律動,幫助你釋放壓力、沉澱情緒,並在安全溫柔的環境中,探索人際關係與健康界限,找回內在核心能量。 身心探索、舞蹈治療、動作療癒、心理師工作坊、表達性藝術治療、釋放壓力、人際界限、正念覺察、內在平靜、森森語心人文空間

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Event Introduction

身如風 心如水:舞蹈動作中的身心探索工作坊
當身體開始流動,心也慢慢鬆動;
透過舞動與覺察,找回內在節奏。
在身體與心靈的對話中,活出更自在的自己。
讓身體成為你最溫柔的引路人,陪你回到自己。

【第二場】舞動關係:身體與人際邊界探索工作坊

  • 活動時間: 8/20 (四) 18:30 - 21:00

  • 核心焦點:

    • 人際界限覺察: 在動作與互動中,覺察身體與他人的距離與界限。

    • 探索安全連結: 在與夥伴的互動中,探索安全感與連結。

    • 建立健康界限: 學習在關係中建立健康界限,活出自在的關係樣貌。

安全支持的環境: 森森語心人文空間承諾提供一個充滿安全、尊重與支持的學習環境,包容你所有的情緒與展現。

發票開立:本活動為收費活動(備註:將於活動當日現場報到時開立電子發票)

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身如風,心如水:舞動關係-身體與人際邊界探索工作坊

2026.08.20 (Thu) 18:30 - 21:00 (GMT+8)

Guests

吳昌彥
吳昌彥
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台灣台北市和平東路二段96巷17弄10-1號1樓

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