關機兩小時·聲音與身體的休息場
這是一堂，極具為自己充電的課程
明儀將與Athena共同帶領
我們將透過連結身體與呼吸
同時沉浸在煉金水晶缽的音海
一波又一波的釋放與充能
幫助我們跟自己待在一起
我要強化這句話，
是的，就只是跟你自己待在一起
這兩個小時，我希望你能夠進入一種
家裡不需要你，社會不需要你
你彷彿消失在世界，兩個小時
這兩個小時是 你給你自己的
這意味著你要放下許多角色、應該、不應該。只是成為你自己
而當我們真正與自己連結，我們才能夠有成為活生生的一個人，且充滿能量
❉ 專門設計給
🌟給無法從社會、家庭角色中下班的人
🌟忙於工作，壓力過大的人
🌟忙於照顧他人
🌟腦袋喋喋不休的現代人
🌟總是需要逃離生活與躲起來的人
🌟不知道為什麼一直很累的人
🌟想充能、大休息的人
🌟想跟自己連結的人
❉ 行前準備
- 請穿著舒適、方便活動的服裝前來。
- 請留意，活動前不要吃得太飽或是挨餓。
若有任何問題請與生生空間聯繫。
