本活動中的瑜珈，簡單而效益強大，來體驗就知道。
為了獲得幸福瑜珈課程中所有的效益，請保持半空腹狀態，避免剛吃飽做瑜珈。
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幸福瑜珈
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2026.06.28 (Sun) 20:30 - 21:10 (GMT+8)Add To Calendar
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教學中的每個步驟速度適當，不急不緩。說明清楚，人物示範一目了然。
在本活動中您可以
★了解到瑜珈不只是身體的伸展運動
★學習保養關節的瑜珈
★學習強化脊椎的瑜珈
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