「幸福，其實沒有門檻；而最動人的故事，往往藏在日常的柴米油鹽裡。」
我們常常以為，追求健康很麻煩、追求幸福很遙遠。但事實上，只要選對方法、專注當下，幸福可以來得非常簡單。
這不只是一堂料理課，更是一場「五感與故事的微型盛宴」。
我們特別邀請到熟稔在地食材與客家美食文化的邱春連老師。老師將運用豐富的講述魅力，把看似平凡的「燕麥」，轉化為餐桌上最動人的主角。
打動人心的料理故事： 聽邱老師如何將農業推廣的熱情與客家文化，揉進每一道料理中，學習如何用食物向家人傳遞愛與溫度。
感官的純粹覺察： 現場示範「燕麥糕」與「燕麥奶」的輕鬆做法。從視覺、嗅覺到味覺，帶你專注於食材的天然原味，體驗身體少負擔的輕盈感受。
共享的幸福滋味： 在舒適的空間裡，與志同道合的朋友一同品嚐、交流。你會發現，當我們放慢腳步專注當下，那份感動與幸福其實毫無門檻。
給自己兩個小時的時間，來一場洗滌身心的輕料理派對，一起品嚐幸福的滋味吧！
