【防範失智症 你的大腦「洗澡」了嗎？/講座】
你知道嗎？大腦每天晚上也需要「洗澡」。
當我們進入深層睡眠，腦中會啟動像「輕柔水泵」的清潔系統，
把白天累積的代謝廢物一波波沖走，其中包括與失智症息息相關的有害蛋白。
深睡一旦不足，垃圾清不掉，記憶與認知就可能在不知不覺中受損。
打鼾、睡眠呼吸中止、長期服用安眠藥，正是偷走深層睡眠的常見元凶!
本場由睡眠醫學專家劉文德醫師，從最新的腦科學研究出發，
用最生活化的比喻看懂「睡眠」與「大腦健康」的關鍵連結，
提供今晚就能實踐的好眠護腦對策。
你我一起把大腦的「洗澡時間」找回來，為未來的記憶力超前部署！
【講師介紹】
*成功大學工程科學系博士。
*現任臺北醫學大學醫學院醫學系專任教授、衛生福利部雙和醫院胸腔內科主治醫師，曾任北醫醫學院人工智慧醫療碩士在職專班主任、雙和醫院睡眠中心主任。
*研究專長為睡眠醫學、胸腔醫學與肺復原、慢性肺病監控與遠距醫療。
*長期投入資訊科技與醫學的跨領域創新。早年參與國家高速網路與計算中心研究，協同開發結合網路與胸腔照護的「氣喘格網」及手機照護系統。
*近年主持多項國科會大型研究計畫，包括「結合人工智慧與物聯網科技發展精準睡眠醫學」等，致力以人工智慧、物聯網與穿戴式裝置，打造新型態的精準睡眠醫學與智慧照護模式。
【講座資訊】
主 題：你的大腦「洗澡」了嗎？慢波睡眠如何清除毒素，防範失智症
講 者：劉文德/臺北醫學大學醫學院專任教授、雙和醫院胸腔內科主治醫師
時 間：7/8(三)14:00-15:30 (請提早30分鐘報到)
地 點：益品書屋 (新北市淡水中正路一段100號1樓)
費 用：每人100元，咖啡、茶飲自助無限暢飲 ( 可館內不限時閱讀)
交 通 : 1.大眾運輸 : 捷運「淡水信義線」至淡水站 → 公車「紅26」至「油車口」→ 即抵達益品書屋
2.自行開車 : 停車場 (距書屋30公尺)
