© Yi-Jin Hsieh Photography (圖片一到九)
《陰瑜伽課程 & 聲音療癒》— 桃園大溪的身心療癒僻靜之旅
一場於隱密寧靜空間中舉行的兩小時僻靜營，結合扎根身心的陰瑜伽課程與聲音療癒。
目的在放慢神經系統的節奏，溫柔地回歸當下。這是一份遠離喧囂與匆忙的邀請，讓身心安住於靜止、呼吸與細微的感受之中。每場次僅限三位參與者，空間將保持私密、被承接，並充滿細緻的關照。
．陰瑜珈 —— 深層休息與釋放 (Raphaël )
僻靜之旅將由 Raphaël 帶領一場安住身心的陰瑜伽課程（適合所有程度），透過緩慢而有意識的節奏，進入長時間停留的體位，滋養關節、筋膜與結締組織。陰瑜伽邀請身體放鬆而非用力，讓緊張自然融解，同時為安靜的覺知創造空間。練習結束後，將透過一段由 Raphaël 演奏的富亞拉（fujara）音浴，跟頌缽療癒引導進入深層放鬆。富亞拉源自斯洛伐克，是一種低沉而共鳴豐富的泛音長笛，其厚實而扎根的振動能溫柔地支持神經系統，促進釋放、開闊與內在的平靜。
．《嶼》— 頌缽音浴 (Sharon)
「聲音，是一座看不見的島。」
緩嶼以聲音為引，讓頌缽的振動在空間中慢慢展開。聲波沿著空氣與身體傳遞，呼吸變慢，緊繃的地方也逐漸鬆開。在聲音的起伏之間，思緒沉靜，身與心彷彿停靠在一座安靜的島嶼。
．關於 Raphaël
Raphaël 出生於法國本土，成長於加勒比海的馬丁尼克島。十多年來，他遊走於歐洲與亞洲之間，探索茶的細微語言、療癒藝術、瑜伽、冥想、音樂與永續農業。現居亞洲，主要於台灣、馬來西亞與日本分享其整合性的實踐。以謙遜與細心為本，他透過私密、小型的體驗活動、計畫與創作項目，持續傳遞其多元實踐中的療癒本質。
．關於 Sharon
聲音工作者。
曾經長時間處在內耗與高壓的生活節奏中，也曾相信「不知道方向時，就先用力前進」。在不斷探索之後，她慢慢發現，比起追尋答案，回到身體與當下，反而更真實。她相信身體的智慧遠比我們以為的更深，而頌缽，成為一個讓這份感知被喚醒的容器。
在聲音的振動裡，身體放鬆，意識清明，像是一種溫柔而清醒的內在旅行。如今，她透過聲音，與人分享一種更靠近自己、也更真實的狀態。
．關於 Yi-Jin (易瑾) (陰瑜伽課程翻譯與協助引導)
BARDO / Immānence 思入玄創辦人，她是一位獨立攝影師、茶練習者與茶染藝術家。
歷經生命階段的轉換，逐漸沉潛，走向探索與存在相關的藝術創作。
專注於古物的冥想《詩人的凝視》、《物與物的距離》，茶染創作《如是》，茶冥想練習《巢》為她主要探索的方向，並內化為個人的藝術療癒方法。
她的創作歷程由一種無形的流動、直覺及偶然性串連，延伸至覺察身體內部狀態與內在心象的細微變化當中。
．活動資訊
* 場次日期 / 時間：
《陰瑜伽課程 & 聲音療癒》
7/29 (三) 晚上場次 19:00 – 21:00
* 地點：Immānence（桃園 • 大溪）
* 人數：每場次僅限 3 位參與者
* 語言：中文（由 Yi-Jin 自英文翻譯）
* 費用：依不同日期場次票券價格為準
* 請在活動開始前兩天繳交報名費以完成預約
* 空間已備瑜伽墊
* 更多資訊請聯繫我們 Line
| 交通資訊 |
． 搭乘大眾交通工具：從台北市出發，可搭乘捷運藍線到 永寧站 下，從 2 號出口 扶梯上來之後左轉，在 永寧轉運站 搭乘 亞通客運 710 或 710A 公車，在 大溪老街站 下車，車程約50分鐘，從 大溪和平老街 步行到 和平路100號福仁宮右邊巷口，我們會帶您進入空間 //
． 開車前往：可先導航到 大溪中正公園 或 大溪國小，周邊有停車位以及停車場 //
