《生活藝術》
當我們談論健康,常以疾病或數值作為衡量標準,但真正的健康,其實存在於每一天的選擇之中。
《生活藝術》將從生活型態出發,邀請知名講師分享如何透過日常累積,建立身心平衡與健康韌性。無論是工作節奏、情緒管理、休息品質或生活習慣,都將影響我們長期的健康狀態。
本場次期待讓所有人共同思考:健康並不是完成某個目標,而是一種持續實踐的生活藝術。
健康不是追求完美,而是在生活裡找到屬於自己的平衡。
【注意事項】
- 請於活動開始前完成報到;逾時入場將依現場狀況安排。
- 入場時請出示電子票券(手機畫面或紙本皆可)。
- 每張票券限一人使用,不得轉售、重複使用或偽造。
- 活動期間請配合現場工作人員指引及場館相關規範。
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- 活動期間將進行攝影與影像紀錄,相關素材可能作為活動紀錄、成果展示及後續宣傳使用。
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