下班後，陪自己整理情緒與壓力，慢慢找回自己的節奏。
妳有多久沒有好好問自己：
「最近的我，真的還好嗎？」
白天忙著工作、處理訊息、照顧別人的期待，
到了下班後，明明身體停下來了，心裡卻還是很吵。
有時候不是妳不夠堅強，
也不是妳太敏感，
而是妳真的累了，只是一直沒有時間好好看見自己。
這一場，我們會透過 OH Cards 與 Resilio 復原力牌卡，陪妳整理最近的情緒、壓力來源與內在需要。
妳不需要準備答案，
也不需要很會說話。
只要從一張牌開始，慢慢看見：
最近的自己正在承受什麼？
有哪些疲憊其實已經累積很久？
我現在最需要的是休息、支持，還是重新找回力量？
適合誰參加？
適合最近覺得疲憊、下班後有空心感、容易內耗、想整理情緒，或只是想找一個安靜溫柔空間陪自己的女生。
活動亮點
1. 用牌卡看見最近的情緒狀態
透過圖像與文字，不急著分析，而是先讓感受被看見。
2. 找出壓力背後真正的需求
有些累不是因為事情太多，而是妳一直沒有照顧到自己。
3. 建立自己的復原力關鍵字
透過 Resilio 牌卡，找到此刻可以支持妳的小小力量。
4. 女性友善、低壓分享
可以說，也可以聽；不逼迫、不評價、不硬聊。
活動流程
19:00–19:10｜入場與溫柔開場
19:10–19:30｜第一張牌：最近的我
19:30–20:00｜OH Cards 情緒探索
20:00–20:30｜Resilio 壓力與復原力練習
20:30–20:50｜我的下班充電小卡
20:50–21:00｜收尾分享與交流
你會帶走
一張屬於自己的情緒整理小卡、最近壓力來源的覺察，以及一個更溫柔面對自己的方式。
報名提醒
本活動不是心理治療、諮商或醫療服務，牌卡僅作為自我探索與團體交流媒介。
現場分享皆以自願為原則，妳可以依照自己的舒服程度參與。
沐樂聚所是一個慢熟友善的新社交空間。
我們相信，認識人不一定要尬聊、不一定要像面試，也不一定要一開始就很會表現自己。
在這裡，你可以透過桌遊、料理、牌卡、追劇、手作、咖啡聚會等輕鬆活動，自然地認識新朋友。
不用高能量，也能慢慢遇見適合的人。
探索日期 | 2026.07.02 (四)
探索時間 | pm19:00 - 21:00
探索費用 | $680 6/30前報名早鳥票$550
探索地址 | 新北,板橋區松江街48巷17號1樓〔江子翠2號出口|新埔民生站〕
Q1：我沒有接觸過 OH Card，可以參加嗎？
可以。活動不需要任何牌卡經驗，現場會有完整引導。
Q2：這是占卜嗎？
不是。OH Card 主要用於圖像聯想、自我探索與團體交流，不是占卜，也不是算命。
Q3：我不太會說話，可以參加嗎？
可以。每一場都採低壓引導，妳可以分享，也可以選擇聆聽，不會強迫發言。
Q4：可以一個人報名嗎？
非常適合一個人來。現場會有主持與分組引導，不需要自己尷尬找人聊天。
分享深度由妳自己決定。妳可以只分享牌卡感受，不需要揭露私人故事。
有些答案，不一定要馬上找到。
但妳可以先給自己一個晚上，慢慢看見自己。
如果妳最近有點累、想整理心情、想認識同頻女生，
歡迎來到《OH Card 女性探索系列》。
不用硬聊，不用裝熟。
從一張牌開始，慢慢靠近自己，也慢慢靠近同頻的人。
