情緒悅讀力｜從閱讀出發，練習與情緒好好相處
情緒不是需要被消除的麻煩，而是理解自己的起點。面對工作、課業與人際關係帶來的壓力，我們常急著讓自己振作，卻忘了先停下腳步，聽一聽內心真正的聲音。
桃園市立圖書館推出「情緒悅讀力」系列活動，透過作家與心理師講座、桃雀思讀書會、電影欣賞及主題書展，邀請讀者從文字、影像與生命故事中，認識情緒、理解自我，並在不同的人生經驗裡找到面對困境的力量。
本系列以「和情緒好好相處」及「人生練習課」為兩大主軸，系列活動自7月12日至10月3日陸續登場。
歡迎從一本書、一部電影或一段對話開始，循著故事理解情緒，也在生活的起伏中，慢慢找到適合自己的步調。
電影欣賞
電影讓我們暫時走進另一個人的生命，看見不同角色如何面對限制、偏見、挫折與迷惘。透過四部作品，邀請觀眾從笑與淚、衝突與轉折之間，思考友誼、成長與人生選擇。
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08｜《逆轉人生》
一位因意外而全身癱瘓的富翁，遇上一名出身與性格都截然不同的看護。兩人從磨合與衝突走向理解，也在這段意想不到的友誼中，重新看見生活的可能。
跟著電影中的幽默與轉折，一起思考生命困境、陪伴與自我價值，看看當人生受到限制時，人是否仍能選擇不同的前進方式。
賞析帶領｜陳世凱
時間｜8月2日10時至12時
地點｜總館6樓多功能活動室
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09｜《奇蹟的夏天》
一群來自偏鄉的孩子，在資源有限的環境中組成足球隊，朝著全國比賽一步步前進。
這段旅程不只關於輸贏，更記錄了孩子們如何在團隊合作、挫折與練習中建立自信。當現實條件並不理想，他們仍用行動證明，勇氣往往從願意踏出第一步開始。
時間｜8月14日18時至20時
地點｜總館1樓微光廳
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10｜《深夜加油站遇見蘇格拉底》
看似擁有成就與天分的大學生運動員，內心卻充滿焦慮、恐懼與迷惘。一場偶然的深夜相遇，讓他開始重新思考自己真正追求的人生。
跟隨主角走過受傷、低潮與轉變，電影將帶領觀眾重新檢視成功的定義，也提醒我們：生活並不只存在於尚未抵達的目標，而在每一個正在發生的當下。
時間｜9月5日18時至20時
地點｜總館1樓微光廳
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11｜《幸福綠皮書》
一名義大利裔司機與一位非裔鋼琴家，在美國種族隔離時期展開巡迴演出的旅程。從最初的誤解與衝突，到逐漸理解彼此，兩人也在旅途中重新看見自己。
透過這段跨越身分、文化與偏見的故事，邀請觀眾思考尊重、同理與友誼的意義，以及我們是否願意放下既有想像，真正認識眼前的人。
時間｜9月19日18時至20時
地點｜總館1樓微光廳
注意事項
- 活動免費參加，一人一票，請於現場簽到或掃描 QR code 入場。
- 若報名後無法出席，請於活動前三日取消報名，以利名額釋出。
- 活動現場將進行攝影與錄影，影像將作為活動紀錄、成果報告及後續宣傳使用；參與即視同同意肖像授權。
- 主辦單位如遇不可抗力因素，保留調整、暫停或終止活動之權利。
- 活動洽詢：桃園市立圖書館 班先生（0981350230／banyoun@mail.typl.gov.tw）。
