情緒悅讀力｜從閱讀出發，練習與情緒好好相處
情緒不是需要被消除的麻煩，而是理解自己的起點。面對工作、課業與人際關係帶來的壓力，我們常急著讓自己振作，卻忘了先停下腳步，聽一聽內心真正的聲音。
桃園市立圖書館推出「情緒悅讀力」系列活動，透過作家與心理師講座、桃雀思讀書會、電影欣賞及主題書展，邀請讀者從文字、影像與生命故事中，認識情緒、理解自我，並在不同的人生經驗裡找到面對困境的力量。
本系列以「和情緒好好相處」及「人生練習課」為兩大主軸，系列活動自7月12日至10月3日陸續登場。
歡迎從一本書、一部電影或一段對話開始，循著故事理解情緒，也在生活的起伏中，慢慢找到適合自己的步調。
人生練習課
生命不一定按照預想的方向前進，但每一次挫折、選擇與轉變，都可能成為重新認識自己的契機。透過真實生命故事與經典文學，邀請讀者從不同人物的人生歷程中，思考困境、勇氣與改變的意義。
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05｜桃雀思讀書會08・《柳林風聲》
鼴鼠、河鼠、老獾與蛤蟆，性格各不相同，也各自用自己的方式面對友情、自由、冒險與改變。
本場讀書會將從四位角色的選擇與相處出發，討論成長與陪伴的意義，也邀請讀者想一想：自己最像故事中的哪一個角色？當內心出現不同聲音時，我們又會如何回應？
領讀人｜陳世凱
時間｜8月29日14時至16時
地點｜總館7樓711會議室
注意事項
- 活動免費參加，一人一票，請於現場簽到或掃描 QR code 入場。
- 若報名後無法出席，請於活動前三日取消報名，以利名額釋出。
- 活動現場將進行攝影與錄影，影像將作為活動紀錄、成果報告及後續宣傳使用；參與即視同同意肖像授權。
- 主辦單位如遇不可抗力因素，保留調整、暫停或終止活動之權利。
- 活動洽詢：桃園市立圖書館 班先生（0981350230／banyoun@mail.typl.gov.tw）。
