這是一場為現代人量身打造的身心重開機提案。我們常常覺得累、莫名焦慮，或是怎麼吃、怎麼運動都沒效果？其實，答案就藏在你的腸道、肌肉與心情這個緊密相連的「黃金三角」裡！
這場講座特別邀請到兩位重磅專家，從科學、微生態到心靈維度，帶你逐一解開身體的自癒密碼。這不只是一堂健康課，更是一場好吃、好玩、能親自動手實作的療癒體驗！
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自癒力實踐專家｜減法醫學講師｜翁政宏
深耕「細胞第一性原理」與「減法醫學」，現代養生飲食文化違反健康教育，每天吃錯食物，包含家庭廚房的食物也有大問題，先減去干擾細胞因素，攝取細胞的營養素，恢復細胞自癒力，已經成功幫助萬人恢復健康。
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腸道維生態專家｜菌主 黃子軒
專精於「腸腦軸線（Gut-Brain Axis）」與人體微生態共生森林系統研究。倡導身心整合的「地球體驗項目」心法，透過調節腸道菌叢來改善現代人的焦慮、失眠與壓力阻抗，達成身心靈真正的富足。
「當心境從受害者轉為旅行者，包容與喜悅將成為你最強的抗炎藥。」
妥適心情-原始光點的「意識升維」，解密如何透過高維視角，阻斷皮質醇（壓力荷爾蒙）對腸道與肌肉的無形破壞。
腸腦軸線-科學實證人體 90% 的快樂荷爾蒙由腸道好菌組成，教你如何用好腸道送出源源不絕的快樂訊號。
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▍活動資訊
日期：2026年6月18日 (四)
時間：14:00-16:30(13:30開放入場)
主辦：心之谷永續教育園
協辦：食物四分法療癒飲食協會
活動費用：300元 / 人
活動地點：
心之谷永續教育園區A館Showroom
台中市西屯區台灣大道三段501號
（秋紅谷內・台灣大道與朝富路交叉口）
精心準備提供防彈咖啡、防彈豆漿、好菌優格(請自帶茶杯與餐具)
