我們總以為健康只與自己的身體有關，但事實上，我們與體內外無數微生物共同生活，彼此影響。
本場讀書會 我們將一起討論：
人體微生物群如何影響免疫力與健康
腸道菌相與情緒、體重及慢性疾病的關聯
現代生活習慣如何破壞微生物生態平衡
如何透過飲食與生活方式培養健康的微生物環境
歡迎對健康管理、營養科學、腸道健康、免疫力提升與預防醫學有興趣的朋友，一起來交流與學習，重新認識那些看不見卻時刻影響著我們健康的微小夥伴 : )
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