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身心重啟計畫-安住練習

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2026.07.07 (Tue) 19:45 - 09.08 (Tue) 21:15 (GMT+8)Add To Calendar
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我們總在追求更多,卻很少停下來感受。那些沒有被消化的情緒、沒有被照顧的自己,往往變成了我們僵硬的氣結和倦怠的情緒。我們渴望升級、渴望成長,卻常在用力過猛中迷失方向。這堂課不教你完美掌控人生,教練會帶領你、陪伴你回到身體,透過覺察、紀錄與流動,你會看見每一步累積的養分。當你開始與自己連結,走過的路將不再只是經過,而會成為生命裡真正綻放的花路。
我們總在追求更多,卻很少停下來感受。那些沒有被消化的情緒、沒有被照顧的自己,往往變成了我們僵硬的氣結和倦怠的情緒。我們渴望升級、渴望成長,卻常在用力過猛中迷失方向。這堂課不教你完美掌控人生,教練會帶領你、陪伴你回到身體,透過覺察、紀錄與流動,你會看見每一步累積的養分。當你開始與自己連結,走過的路將不再只是經過,而會成為生命裡真正綻放的花路。

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Event Introduction

 

【身心重啟計畫・安住練習】

從瘋狂種花,看見我們真實的渴望

 

你也在種花、打菇、拼升級嗎?

你有沒有在某個瞬間,突然覺得… 好累、好無聊、好浪費時間,甚至有點厭倦。  

 

明明是在玩,卻像在追趕什麼。

 

或許真正讓人停不下來的,不是遊戲本身。

而是遊戲悄悄滿足了 我們心裡埋藏的渴望...

 

踏出的每一步,都是升級的累積;搶到的菇、收穫的果實,帶來的成就感、走過的痕跡,鋪成一片繁花之路;可愛的生物、走路種花打菇的同伴,讓你不再孤單;分享花田、菇和明信片,連結感溫暖了彼此  

 

努力有回饋。分享能同樂。

空虛和孤單,好像被填滿了。

只是…… 這一切,終究留在虛擬世界裡。  

 

如果,我們把這份渴望帶回現實呢?

 

你嘗試的每一步, 都會轉化為真實的養分。

你跨越的每一個障礙, 都是內在力量的升級。

你走過的路、更多認識的自己, 為你的人生鋪出真正的花路。

 

這次,你不用再獨自面對虛無。

這裡有真實的教練與同學, 陪著你一起經歷混亂、疲憊、脆弱與突破,安穩地度過每一個生命階段。

陪你慢慢看懂自己,練習重新建立與自己的連結。  

 

人生本身, 也許就能成為一場真正的「升級」。  

 

這不是一堂追求表現的課。

這是讓你重新感受自己、 重新啟動內在、 練習讓身心安住的課程。

你不用很厲害才來。 你只需要願意, 為自己跨出第一步。

 

🌸課程亮點🌸

✦ 深度的人生哲理:探討不同主題,透過個人體悟引導內在覺知, 提升意識維度與能量頻率。

✦ 身體的照顧與整合:透過教練引導,在身體的動態流中釋放,啟動、整合、生命能量的流動,回到更清明的自己。

✦ 深度的陪伴與照見 透過教練的眼光,照見自己的光明與黑暗,認識並整合每一面的自我。

✦ 每一步、每一個發生,都被看著、陪伴著。 上得越久,收穫越深。

 

🌸課程資訊🌸

時間|每週二 19:45-21:15

形式|循環式課程,可隨時加入

地點|台中市南屯區大光街141號4樓(心願學校)

名額|限額 15 位

費用|一期 10 堂

原價 NT$5,000 → 新朋友體驗價 3 堂 NT$1,350,續報一期同享8.1折優惠NT$4,050

報名一期特價NT$4,500,新朋友報名一期再享9折優惠NT$4,050

 

這一次, 你願意為自己跨出, 走向真實的第一步嗎?

 

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心願學校

身心重啟計畫-安住練習

2026.07.07 (Tue) 19:45 - 09.08 (Tue) 21:15 (GMT+8)

Guests

曾永鴻
曾永鴻
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台灣台中市南屯區大光街141號4樓

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